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素顏我最美－美肌秘訣大公開
你對自我皮膚的認知正確嗎？你知道肌膚與陽光的關係嗎？你知道要如何進行「美膚五部曲」嗎？你知道有哪些肌膚問題嗎？你知道肌膚用品有哪些你不知道的真相嗎？要有最完美的容顏，就跟著美肌達人余秋慧老師，一起解開最新、最正確、最實用的美肌秘訣！
美女們，請拋開瓶瓶罐罐的迷思，用最簡單正確的方式，長期持續地做，皮膚問題就不會找上你，而且歲月的刻痕將不會使你變老，而是把你雕琢得更有成熟美。
美女們，請拋開瓶瓶罐罐的迷思，用最簡單正確的方式，長期持續地做，皮膚問題就不會找上你，而且歲月的刻痕將不會使你變老，而是把你雕琢得更有成熟美。
- 推薦序一 何偉真
- 推薦序二 呂耀華/顏鳳嬌
- 推薦序三 陳俊成
- 自序 醜女大翻身
- 前言
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第一篇 你健康嗎？看皮膚就知道
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一、身體的變化，皮膚最知道
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二、皮膚的超級任務
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三、了解自己的膚質是晉升美女的必要功課
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四、肌膚與陽光談戀愛，既期待又怕受傷害
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第二篇 美膚五部曲：「簡單容易」就是王道！
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一、深層潔膚：洗臉是青春永駐的最大秘訣
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二、按摩：與其靠那些貴得要命的保養品，不如靠自己的雙手！
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三、敷面：增加肌膚光澤與彈性的懶人妙方
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四、整膚：肌膚油水均衡，外表才會光澤亮麗！
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五、隔離與彩妝：正確化妝能保護皮膚，錯誤化妝造成皮膚負擔
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第三篇惱人的肌膚問題怎麼辦？
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一、青春痘、粉刺
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二、黑斑
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三、過敏性肌膚
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四、老化
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第四篇 巧笑倩兮，美目盼兮──談唇部與眼部肌膚保養
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一、打造電眼美女
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二、看我的性感紅唇
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第五篇 肌膚用品大解密
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一、保養品
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二、卸妝用品
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三、洗面用品
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四、按摩及敷面產品
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五、整膚產品
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六、隔離及防曬產品
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七、彩妝及其他產品
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第六篇 吃出美麗與健康
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一、你就是你所吃的東西的表現
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二、讓你更亮麗的維他命
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三、讓你更亮麗的維他命
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- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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