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- 引 言 演講大師也會害怕上台
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序 章 成功演說者的特質
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兩個關鍵問題
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成功演說者的四種特質
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演講前，該如何精確的準備？
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第１章 事前準備，輕鬆上場：理念與內容
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該提早幾天準備演講內容？
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準備演講的最佳方法是什麼？
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演講內容該如何組織？
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如何寫出成功講稿？
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如何做出「吸睛」的開場白？
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什麼笑話最能引起迴響？
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小故事和佳句，重要嗎？
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該怎麼完美結尾？
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要如何知道講稿寫得好不好？
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該找誰幫忙寫一篇好講稿？
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講稿寫好了，然後呢？
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講稿修改好了，然後呢？
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要如何標出講稿的重點？
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第２章 得體形象：儀表、語氣、眼神、表情
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儀表有多重要？
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演講的時候該使用什麼語氣？
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演講時，眼睛該看哪裡？
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對著一群人演講時，該看哪裡？
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如何「看」進聽眾的心裡？
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演講時，要面帶笑容嗎？
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理念與形象都有了，就能說服聽眾嗎？
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如何知道自己的表現好壞？
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如何應付即席演講？
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第３章 越演練，表現越自然
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要如何有效練習演講？
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默念式的練習，有效嗎？
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要練習多久才能表現自然且自信？
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最後一次練習該在什麼時候？
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練習聲調、語氣，帶來勝利
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如何使聲音更有吸引力？
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哪些小技巧可以提升你的聲音魅力？
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如何知道演講是否成功？
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第４章 克服緊張的方法：腹肌擠壓法
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克服緊張有哪些步驟？
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口乾舌燥、直冒冷汗、雙腿打顫，怎麼防止？
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腹肌擠壓法消除一切不安
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如何改變態度克服緊張？
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消除緊張的口訣
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第５章 用熱情抓住聽眾注意力
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如何迅速吸引聽眾的注意力
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手勢能為你的演講加分嗎？
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遇到突發狀況時該怎麼辦？
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問答時間很沉默，怎麼辦？
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這些舉動會令聽眾分心，請別做！
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這些舉動也會令聽眾無法專心聆聽
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第６章 瞬間得分的自我行銷術──儀容
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儀容有多重要？
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演講時，女性該怎麼穿？
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什麼顏色比較聚焦？
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穿戴首飾配件，該注意什麼？
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梳化時，要注意什麼？
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男士該怎麼穿比較得體？
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鞋、襪也要有整體感
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鬍子該留或該刮？
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第７章 完善場地可使演講事半功倍
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演講前，應先知道什麼場地狀況？
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聽眾席的座位如何安排最理想？
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在公司做簡報，該如何布置場地？
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燈光，應該要重視嗎？
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如何知道音效沒有問題？
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溫度會影響演講嗎？
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第８章 視聽設備：演講成敗的關鍵
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使用視聽設備時要注意什麼？
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準備視聽器材時要注意什麼？
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廣告教父的九項演說規則
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海報架該如何使用才正確？
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第９章 面對鏡頭──拿出最佳表現
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面對鏡頭前，該做什麼準備？
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如何在鏡頭前呈現最美的一面？
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上鏡頭時需要特別化妝嗎？
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如何克服上鏡頭前的緊張情緒？
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如何冷靜應付挑釁的問題？
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遇到敵意訪問時，如何應付？
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接受廣播訪問時，要知道哪些技巧？
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第１０章 如何成功HOLD住會議
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如何成功召開會議？
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如何表現出個人的權威感？
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出席會議時該注意什麼？
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我該注視台上的發言者嗎？
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- 結 語
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