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真正的厭倦離欲是內心
是內心厭倦，內心放下，離開了欲望。
苦的來源是無明煩惱，滅除苦的方法就是精進地保持正念正見。
當我們的心不能安靜，不能止定下來，我們就稱我們的心已經病了。
「四聖諦」是指四種真理，我們叫做苦、集、滅、道；而「八正道」是屬於道的真理。這些真理，我們現在的佛教徒大多數都把它當做是一種理論、一種哲學，或者是一種儀式上的事，其實這是錯的，真理永遠是真理。
八正道也是一樣，它是一種真理，這條真理的道路就是要走向解脫，而走到最後的目的地就是涅槃。虛雲老和尚要入滅之前說過：「
是內心厭倦，內心放下，離開了欲望。
苦的來源是無明煩惱，滅除苦的方法就是精進地保持正念正見。
當我們的心不能安靜，不能止定下來，我們就稱我們的心已經病了。
「四聖諦」是指四種真理，我們叫做苦、集、滅、道；而「八正道」是屬於道的真理。這些真理，我們現在的佛教徒大多數都把它當做是一種理論、一種哲學，或者是一種儀式上的事，其實這是錯的，真理永遠是真理。
八正道也是一樣，它是一種真理，這條真理的道路就是要走向解脫，而走到最後的目的地就是涅槃。虛雲老和尚要入滅之前說過：「
- 修訂版序 吳明興
- 前言 王靜蓉
- 體驗到苦集滅道的正見 吳寶原 整理
- 聖人和熄滅煩惱 鍾苑文 整理
- 四念處 冷雪芬 整理
- 病 許如瑤 整理
- 心的監牢，心的解脫 許如瑤 整理
- 附錄 如何修空觀 法燈法師 講、曦比丘譯
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