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自我免疫系統是身體最好的醫院
時常手腳冰冷、畏寒，代表你可能鐵元素攝取不足 口角炎一直反覆不癒，暗示慢性胃炎已經找上你了 翻開本書，讓我們一起傾聽身體說話， 一起破解身體訊息的「達文西密碼」！
本書選擇了生活中最常見的、自己在家就可以測知的體徵與健康的相關現象，引導讀者運用異常體徵與病變之間的關係，進行分析預測，有助於讀者及早發現疾病的初期表現，及早就醫治療，防患於未然，並藉由適時發現健康警訊，改正導致病因的不良生活習慣，重新獲得健康魅力的人生。
本書選擇了生活中最常見的、自己在家就可以測知的體徵與健康的相關現象，引導讀者運用異常體徵與病變之間的關係，進行分析預測，有助於讀者及早發現疾病的初期表現，及早就醫治療，防患於未然，並藉由適時發現健康警訊，改正導致病因的不良生活習慣，重新獲得健康魅力的人生。
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第一章 人體異常體徵預示的病變
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一 五官部分
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1.口感異常預示什麼病變？
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2.口味變化預示什麼病變？
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3.怎樣透過食欲變化、餐後感覺看健康？
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4.進食後感覺異常是什麼病？
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5.口腔乾燥、流口水等異常變化預示什麼病變？
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6.口腔顏色、色斑異常預示什麼病變？
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7.口腔潰瘍等表徵異常可能是什麼病變？
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8.牙齒異常徵兆預示什麼病變？
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9.舌質異常徵兆預示什麼病變？
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10.舌苔異常徵兆預示什麼病變？
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11.舌痛、舌形異常徵兆等預示什麼病變？
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12.嘴唇異常徵兆預示什麼病變？
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13.淋巴腺腫大預示什麼病變？
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14.視力變化預示什麼病變？
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15.視物異常預示什麼病變？
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16.鞏膜（眼白）異常預示什麼病變？
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17.從黑眼球能看出什麼健康問題？
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18.虹膜變異預示什麼病變？
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19.瞳孔異常預示什麼病變？
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20.有色眼睛預示什麼病變？
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21.眼袋明顯預示什麼病變？
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22.眼皮表徵異常預示什麼病變？
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23.眼圈發黑預示什麼病變？
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24.眉毛表徵異常預示什麼病變？
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25.兩眼間的距離長短預示什麼病變？
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26.耳朵表徵異常預示什麼病變？
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27.自發性鼻出血預示什麼病變？
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28.鼻子表徵異常預示什麼病變？
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29.嗅覺變異預示什麼病變？
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30.鼻子形狀異常預示什麼性格、病變？
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二 面部、皮膚、毛髮部分
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31.紅光滿面預示什麼病變？
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32.臉色蒼白、皮膚白色預示什麼病變？
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33.面容異常預示什麼病變？
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34.面部斑點、痤瘡預示什麼病變？
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35.面部各部分異常表徵預示什麼病變？
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36.疾病臉譜有哪些？
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37.笑容裡隱藏著什麼病？
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38.人中的表徵預示身體什麼病變？
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39.如何觀察青筋診斷疾病？
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40.脖子、手背青筋凸起是心臟病表徵嗎？
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41.痣、疣、瘢痕、紫癜預示什麼病變？
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42.皮膚變黑預示什麼病變？
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43.皮膚發黃預示什麼病變？
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44.皮膚搔癢預示什麼病變？
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45.皮膚異常預示什麼病變？
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46.糖尿病病人的皮膚上有哪些異常徵兆？
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47.身體水腫預示什麼病變？
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48.蜘蛛痣預示什麼病？
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49.汗水流露出多少疾病？
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50.局部出汗預示什麼病變？
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51.五顏六色汗、香汗、臭汗預示什麼病變？
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52.無汗、自汗、戰汗、盜汗等預示什麼病變？
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53.白髮預示什麼病變？
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54.掉頭髮預示什麼病變？
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55.老人皮膚色斑預示什麼病變？
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三 骨骼、四肢部分
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56.肩腰背腿痛預示什麼病變？
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57.骨關節響是怎麼回事？
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58.關節疼痛預示什麼病變？
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59.手色異常預示什麼病變？
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60.手形異常預示什麼病變？
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61.指形異常預示什麼病變？
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62.手指表徵異常預示什麼病變？
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63.手顫預示什麼病變？
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64.手指的半月痕與健康有什麼關係？
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65.指甲表徵變異預示什麼病變？
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66.手腳冰涼可能預示什麼病變？
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67.坐姿與健康有什麼關係？
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四 胸、肺、心、血管部分
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68.胸痛預示什麼病變？
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69.乳房疼痛預示什麼病變？
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70.氣短是心臟有病嗎？
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71.老人氣短預示什麼病變？
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72.咳嗽預示什麼病變？
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73.痰液性狀異常預示什麼病變？
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74.痰液顏色異常預示什麼病變？
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75.血液顏色異常預示什麼病變？
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76.不同血型與疾病有什麼關係？
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77.脈搏透視哪些健康資訊？
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78.心臟房顫預示什麼病變？
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79.心慌、早搏預示什麼病變？
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五 腰、腹、內臟、消化部分
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80.飯後感覺異常預示什麼病變？
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81.嘔吐、打嗝、反酸等可能預示什麼病變？
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82.肥胖會帶來什麼疾病？
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83.腹痛可以看出身體什麼病變？
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84.急性腹瀉可能是什麼病？
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85.慢性腹瀉預示什麼病變？
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86.老年人突然消瘦預示什麼病變？
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87.大便形狀異常預示什麼病變？
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88.大便顏色異常預示什麼病變？
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89.放屁異常預示什麼病變？
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90.臍表徵異常預示什麼病變？
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六 生殖、泌尿部分
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91.尿急、尿頻、尿痛預示什麼病變？
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92.夜尿增多預示什麼病變？
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93.少尿是什麼病變信號？
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94.尿液顏色顯示什麼疾病？
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95.經期過長預示什麼病變？
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96.月經量過多、過少預示什麼病變？
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97.白帶異常預示什麼病變？
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七 神經、感覺部分
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98.引起頭痛的常見疾病有哪些？
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99.頭痛部位、程度不同預示什麼病變？
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100.頭痛不同的出現方式預示什麼病變？
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101.頭痛的危險信號有哪些？
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102.頭暈預示什麼病變？
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103.眩暈預示什麼病變？
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104.病理性疲勞有哪些？
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105.生理性疲勞有哪些表現？
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106.過勞死有哪些信號？
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107.腦疲勞的症狀有哪些？
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108.肢體麻木預示什麼病變？
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109.睡眠異常與健康有何關係？
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110.睡夢可預測健康狀況嗎？
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八 其他
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111.過度怕冷預示什麼病變？
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112.老年人記憶力衰退預示什麼病變？
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113.心理、性格異常可能預示什麼病變？
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114.重症可能有哪些異常先兆？
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115.長期低熱預示什麼病變？
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116.發熱伴隨症狀不同預示什麼病變？
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117.老人體溫升高預示什麼？
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118.哪些發熱是病重信號？
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119.老人低體溫有什麼危險？
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120.人體出現異常聲音預示什麼病變？
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121.人體顏色變異預示什麼病變？
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122.行為姿勢異常預示什麼病？
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123.男孩、女孩的健康問題有哪些不同？
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第二章 時間與健康的關係
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124.一日之內的時間與健康疾病有什麼關係？
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125.春季有哪些流行病？
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126.春季頭痛是什麼原因？
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127.夏季要防治哪些常見病？
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128.秋季有哪些常見疾病？
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129.冬季常見病有哪些？
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130.不同年齡階段易患哪些疾病？
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131.不同年齡鼻出血的原因是什麼？
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132.中年應主動進行哪些健康管理？
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133.更年期女性有哪些生理變化和疾病？
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134.中老年常見哪些疾病？
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135.哪些返老還童現象要注意？
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136.老年人患病有哪些常見徵兆？
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137.老年患病有哪些特點？
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138.老人體重變化預示什麼病變？
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139.生命中有哪些魔鬼時刻？
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第三章 幾種常見病的症狀、病因
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140.高血壓有哪些異常症狀？
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141.高血脂的症狀與信號有哪些？
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142.動脈硬化有哪些徵兆？
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143.心力衰竭的症狀有哪些？
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144.心臟病的症狀與信號有哪些？
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145.老年性心絞痛的症狀有哪些？
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146.腦血管病的症狀、信號有哪些？
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147.老年性癡呆有哪些症狀、信號與影響因素？
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148.癌症的症狀有哪些？
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149.肝癌的症狀、病因有哪些？
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150.白血病的症狀、病因有哪些？
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151.乳癌的症狀、病因有哪些？
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152.食道癌信號、症狀、病因有哪些？
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153.胃癌的症狀、病因有哪些？
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154.營養缺乏會造成哪些病症？
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155.營養過剩會導致哪些疾病？
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156.胃腸病有哪些症狀？
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157.骨質增生的症狀有哪些？
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158.關節炎的種類、症狀有哪些？
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159.類風濕性關節炎有哪些特點？
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160.類風濕性關節炎的手指識別方法是怎樣的？
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161.各種過敏性疾病的症狀、因素有哪些？
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162.腎臟疾病的症狀、病因有哪些？
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163.腎功能衰竭的病因、症狀有哪些？
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164.糖尿病的症狀有哪些？
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165.低血糖有哪些症狀、病因？
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166.痛風的症狀有哪些？
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167.肝硬化的症狀有哪些？
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168.甲狀腺機能亢進的症狀有哪些？
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第四章 健康狀況自查自測的方法
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169.健康人的定義是什麼？
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170.身體健康的標準是什麼？
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171.心理健康標準是什麼？
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172.自我管理健康體質的方法有哪些？
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173.從哪些方面自我觀察體徵變化？
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174.如何自測酸性體質？
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175.怎樣判斷自己是不是亞健康？
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176.自測心臟功能的方法有哪些？
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177.如何自測骨質疏鬆？
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178.腰椎間盤突出如何自我檢測？
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179.測定肥胖的方法有哪些？
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180.怎樣自測腎臟健康狀況？
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181.自查早期糖尿病及糖尿病輕重的方法有哪些？
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182.老人身體健康有哪些表徵？
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183.老人心理健康標準有哪些？
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184.中、老年人如何用慢跑自測體質健康狀況？
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185.中年如何自測衰老狀況？
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- 後記：參考文獻
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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