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自己的命自己救
【內容簡介】身體的危機揭密與解決之道，你不可不知！
孩子發生嚴重咳嗽，可能是兒童過敏性哮喘在發「哮」？
逢年過節大吃大喝，小心首次胰腺炎上「腺」！
關節處常疼痛腫脹，竟然和肥胖有「關」連？
活動脖子擦擦作響，恐怕是頸椎病在拉「頸」報！
健康的基石是知己知「病」
你也曾發現身體出現了某些訊息嗎？
不要忽略這些訊息，耽誤了時間，葬送了健康。
要懂病，真的沒那麼難！健康其實掌握在自己手裡！
13類常見疾病大解惑，深入淺出地教你如何養成良好生活習慣，建立正確觀念，遠離疾病，自己的命自己救！
孩子發生嚴重咳嗽，可能是兒童過敏性哮喘在發「哮」？
逢年過節大吃大喝，小心首次胰腺炎上「腺」！
關節處常疼痛腫脹，竟然和肥胖有「關」連？
活動脖子擦擦作響，恐怕是頸椎病在拉「頸」報！
健康的基石是知己知「病」
你也曾發現身體出現了某些訊息嗎？
不要忽略這些訊息，耽誤了時間，葬送了健康。
要懂病，真的沒那麼難！健康其實掌握在自己手裡！
13類常見疾病大解惑，深入淺出地教你如何養成良好生活習慣，建立正確觀念，遠離疾病，自己的命自己救！
- 推薦序
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Chapter 01 呼吸系統
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氣喘，重在自我管理 黃克武／首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸科主任
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兒童過敏性氣喘，別與感冒混淆了 向莉／醫學博士、首都醫科大學附屬北京兒童醫院兒科研究所呼吸功能研究室和氣喘中心主任
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鼻炎不是小毛病 王榮光／中國人民解放軍總醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師、醫學博士、博士研究生導師
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感冒，要分清風寒風熱 周繼朴／首都醫科大學附屬北京中醫醫院內科主治醫師
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吸菸，受傷害的不只是肺 王永崗／中國醫學科學院腫瘤醫院胸外科主任醫師
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Chapter 02 心血管系統
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你的血壓高了嗎？ 余振球／首都醫科大學附屬北京安貞醫院高血壓科主任醫師
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冠心病，「三高」人群要格外注意 楊躍進／中國醫學科學院阜外心血管疾病醫院副院長
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站出來的靜脈曲張 秦建輝／主任醫師、北京中醫藥大學東直門醫院周圍血管科副主任、醫學博士
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Chapter 03 內分泌系統
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糖尿病，甜蜜的隱形殺手 肖新華／北京協和醫院內分泌科糖尿病中心副主任 中華醫學會糖尿病分會委員醫學博士、博士生導師
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脂肪肝，最愛少動和飲酒的人 徐春軍／首都醫科大學附屬北京中醫醫院主任醫師
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胰腺炎，吃吃喝喝也致命 王志強／中國人民解放軍總醫院消化內科主任、主任醫師
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B型肝炎，不會輕易傳染 李琳／中國人民解放軍第三○二醫院綜合門診部副主任醫師
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Chapter 04 消化系統
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胃潰瘍，都是生活習慣惹的禍 王志強／中國人民解放軍總醫院消化內科主任醫師
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膽結石，不要誤認為是胃痛 王志強／中國人民解放軍總醫院消化內科主任醫師
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痢疾，不能簡單止瀉 李琳／中國人民解放軍第三○二醫院綜合門診部主任、全軍臨床心理學專業委員會委員
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水是治療便祕最好的藥 王宜／中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部主任
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痔瘡，不要怕尷尬 王長順／北京二龍路醫院肛腸外科主任醫師
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Chapter 05 兒科
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兒童睡眠障礙，任其發展後果嚴重 張亞梅／首都醫科大學附屬北京兒童醫院耳鼻喉科主任醫師
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兒童胃炎，多是吃出來的 閆慧敏／首都醫科大學附屬北京兒童醫院中醫科主任醫師
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兒童意外傷害，隨時隨處會發生 王強／首都醫科大學附屬北京兒童醫院外科主任醫師、教授
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兒童斜視，不是小毛病 于剛／首都醫科大學附屬北京兒童醫院眼科中心主任
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兒童弱視，要把握最佳治療期 于剛／首都醫科大學附屬北京兒童醫院眼科中心主任
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兒童婦科，不得不面對的問題 柳靜／首都醫科大學附屬北京兒童醫院中醫科主任醫師
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兒童肥胖，管住嘴巴是根本 鞏純秀／首都醫科大學附屬北京兒童醫院內科主任醫師
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兒童性早熟，需要家長細心發現 鞏純秀／首都醫科大學附屬北京兒童醫院內科主任醫師
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Chapter 06 皮膚科
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別讓青春痘困擾青春 史飛／中國人民解放軍空軍總醫院皮膚科副主任醫師
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防治色斑，其實很簡單 史飛／中國人民解放軍空軍總醫院皮膚科副主任醫師
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預防曬傷有學問 史飛／中國人民解放軍空軍總醫院皮膚科副主任醫師
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苦不堪言的帶狀皰疹 黃石璽／中國人民解放軍中國中醫科學院廣安門醫院針灸科主任醫師
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皮膚真菌感染，怎一個癢字了得 史飛／中國人民解放軍空軍總醫院皮膚科副主任醫師
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Chapter 07 眼科
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別讓近視影響孩子一生 張豐菊／首都醫科大學附屬北京同仁醫院眼科中心主任醫師
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乾眼症，讓我們的眼睛不再水靈 張豐菊／首都醫科大學附屬北京同仁醫院眼科中心主任醫師
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白內障，手術治療很簡單 錢進／首都醫科大學附屬北京同仁醫院眼科白內障中心副主任醫師
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青光眼，小心有失明的危險 王濤／首都醫科大學附屬北京同仁醫院青光眼科主任醫師
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Chapter 08 耳科
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耳鳴、耳聾要及早治療 龔樹生／首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳鼻咽喉科主任醫師、中華耳鼻咽喉頭頸外科學會委員
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中耳炎，要更多關注孩子 龔樹生／首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳鼻咽喉科主任醫師、中華耳鼻咽喉頭頸外科學會委員
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Chapter 09 骨科
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「頸」告不容忽視 李建民／北京積水潭醫院中醫骨科主任
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肩周炎，更青睞女性 徐建立／北京世紀壇醫院院長
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腰椎間盤突出，坐出來的病 徐建立／北京世紀壇醫院院長
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Chapter 10 惡性腫瘤
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肺癌，癌症裡的頭號殺手 王永崗／中國醫學科學院腫瘤醫院胸外科主任醫師
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胃癌，源於不正確的飲食習慣 畢新宇／中國醫學科學院腫瘤醫院腹部外科副主任醫師
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肝癌，並非死刑宣判 趙建軍／中國醫學科學院腫瘤醫院國家癌症中心腹部外科副主任醫師
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大腸癌，預防從改變不良生活習慣做起 趙建軍／中國醫學科學院腫瘤醫院國家癌症中心腹部外科副主任醫師
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子宮頸癌，早期發現很容易 李曉江／中國醫學科學院腫瘤醫院疾病與感染控制辦公室主任、腫瘤婦科副教授
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卵巢癌，一發現就是中晚期 李曉江／中國醫學科學院腫瘤醫院疾病與感染控制辦公室主任、腫瘤婦科副教授
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子宮內膜癌，最常發生在絕經後 孟元光／中國人民解放軍總醫院婦產科主任醫師、教授
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乳癌，多數能治癒 袁芃／中國醫學科學院腫瘤醫院內科副主任醫師、醫學博士
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Chapter 11 泌尿生殖系統
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子宮肌瘤，育齡女性最易得 翟建軍／首都醫科大學附屬北京同仁醫院婦產科主任、主任醫師
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卵巢囊腫，手術治療最徹底 孟元光／中國人民解放軍總醫院婦產科主任醫師、教授
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婦科異常出血，是身體疾病的信號 史宏暉／北京協和醫院婦產科醫學博士協和醫院教授、碩士研究生導師
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月經不調也是病 許昕／首都醫科大學附屬北京中醫醫院婦科主任醫師、教授
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盆底功能障礙，預防勝過治療 馬樂／首都醫科大學附屬北京婦產醫院男科主任醫師
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妊娠高血壓，有了水腫要警惕 王琪／首都醫科大學附屬北京婦產醫院產科主任醫師
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妊娠糖尿病，寶寶深受其害 王琪／首都醫科大學附屬北京婦產醫院產科主任醫師
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乳腺疾病，要重視預防 孫強／北京協和醫院乳腺外科主任醫師、協和醫科大學碩士研究生導師
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攝護腺肥大，出路受阻讓男人更難 馬樂／首都醫科大學附屬北京婦產醫院男科主任醫師
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男性不育，治療要有好心態 馬樂／首都醫科大學附屬北京婦產醫院男科主任醫師
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小睾丸症，整形不是根本辦法 史俊平／中國中醫科學院中西醫結合男科博士後、瀋陽博仕男科醫院院長
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Chapter 12 風濕免疫科
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骨質疏鬆症，不可忽視的寂靜殺手 黃彥弘／北京積水潭醫院風濕免疫科主任醫師
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腰背痛別大意，小心僵直性脊椎炎 伍滬生／北京積水潭醫院風濕免疫科主任醫師
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骨關節炎，要想治癒有點難 伍滬生／北京積水潭醫院風濕免疫科主任醫師
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類風濕性關節炎，不只破壞關節 張奉春／北京協和醫院風濕免疫科主任、主任醫師、教授
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痛風，要特別關注飲食 伍滬生／北京積水潭醫院風濕免疫科主任醫師
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長紅斑，要提防紅斑性狼瘡 曾小峰／北京協和醫院風濕免疫科主任醫師、教授
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Chapter 13 神經系統
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擺脫黑夜的失眠夢魘 張捷／首都醫科大學附屬北京中醫醫院針灸科主任醫師
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憂鬱症，有可能導致自殺 劉華清／北京回龍觀醫院心理科主任醫師
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帕金森氏症，不只是手抖 王振福／中國人民解放軍總醫院神經內科主任醫師、教授
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多汗症，與交感神經有關 朱彥君／中國人民解放軍空軍總醫院胸外科主任醫師
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