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幫自己再微調:調整自我全新態度的5種關鍵方法

出版社
出版日期
2012
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789868818323

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我們的生活週遭,每天都在上演著適者生存、優勝劣汰的嚴格競爭;所以不要在哀怨的氛圍中起伏,而要在樂觀的想法中前行。別人放手我們堅持,別人退後我們仍然向前衝,每次跌倒就會立刻站起來,這種能在逆境中活著的人,即使能力平庸,也一定能讓自己邁向成功的目標。
  蘇格拉底曾說:「一個人想要有所成就,與其等待時機,不如創造時機。」的確,一個成功者,通常是善於利用每一個好時機去創造機會的人。想從平庸邁向成功,就要調整自己的心態,建立充分的自信,客觀審視自己,用遠見從容面對未來的機會。只要能懂得掌握每一個可以創造機會的時機,即便現在在別人眼中是一個泛泛之輩,終究也會有功成名就的一天。
  盧梭曾經寫道:「成功的秘訣在於永不改變既定的目的。」我們無法改變他人和環境,但我們可以選擇和控制自己的態度,學習職場生存的法則、智慧且從容地應對職場挑戰。
  在工作中,許多時候決定成敗的因素,並非個人的能力,而是心態決定成就的大小。
  美國激勵大師拿破崙.希爾說:「向自己挑戰。每一次你做一件事,盡你所能做得比你自己上一次的表現更好、更快,你就會傲視同儕。」只要你的意志堅定和充滿信心,你就能用積極的心態去實現它,這是一條幫助你改變世界的定律。
本書特色
  趁早盤點腦袋瓜的想法,勇敢重組自己的能力!  一個人之所以會成功,之所以會失敗?  決定的因素可能有許多,但其中最不能缺少的重大關鍵,就是個人的「態度」。
  成功是人人夢寐以求的願望,但請不要用苛刻的眼光來看待「成功」,而是學會調整心態去改變命運。
  當態度成為競爭的決勝武器時,你做好萬全準備了嗎?本書告訴你如何去因應!
  • 作者序
  • Chapter1 保持正向的快樂能量
    • 1 快樂才是生存的法則
    • 2 你對生活笑,生活就不會對你哭
    • 3 在痛苦中尋找快樂是一種境界
    • 4 接受無法避免的現實
    • 5 心是快樂之源
    • 6 再大的風浪我們也要遠航
    • 7 忘記過去的創傷
    • 8 好的心態成就好的人生
    • 9 人生的美在於﹁向前看﹂
    • 10 愛生活才能享受到生活
    • 11 降低快樂的標準
  • Chapter2 實現夢想的能量就是永不絕望!
    • 1 希望的地圖裡沒有絕望這個地名
    • 2 自信為希望打開一把傘
    • 3 人生的苦並沒什麼大不了
    • 4 不時以幽默來面對困境
    • 5 寬宏可以擺脫絕望
    • 6 與其原地踏步,不如突破瓶頸
    • 7 一時的﹁退﹂是為了未來更好的﹁進﹂
  • Chapter3 清楚自己何時為自己活,何時為別人活!
    • 1 為了自己快樂地活著
    • 2 盲目攀比就會讓人迷失自己
    • 3 努力找到自己的人生舞臺
    • 4 學會善待自己
    • 5 給自己找條路
    • 6 上天會幫忙自助的人
    • 7 積極去實現自我是人生的目標
    • 8 別把他人的標準當作自己的標準
    • 9 簡化自己的生活有好處
  • Chapter4 不閉塞自己的看法,鬱悶就要大聲說出來
    • 1 自己給鬱悶一個自然的出口
    • 2 有時,尖叫也是一種發洩
    • 3 偶而,大哭一場可以解千愁
    • 4 千萬不要堆積情緒到爆炸
    • 5 別吝嗇,多給自己鬆綁鬆綁
    • 6 四兩撥千斤,脾氣可以被轉移
    • 7 給自己準備個情緒﹁垃圾桶﹂
    • 8 別節省,快速告別不良情緒
    • 9 在旅行中排遣煩惱
    • 10 找到合適的宣洩方式
  • Chapter5 相信自己是有價值的
    • 1 別愛面子,以自嘲來面對困境
    • 2 缺陷真是一種完美
    • 3 公平的上天不會輕看卑微
    • 4 有勇氣時,沒有過不去的火山
    • 5 珍惜自己,沒有人比你更值得愛
    • 6 順著路走,車到山前必有路

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