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莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行； 胸懷一襟明月，何處不是光明。
人生的成功，是氣度的昇華，是心靈無拘的自在。
當你看到大地，你才會懂得奔跑；當你望向海洋，你才會需要游泳；當你凝視天空，你才會想要飛翔。只有當你面向陽光，你才不會看到陰影，永遠相信前方的目標，堅定的前行，成功才會離我們越來越近。
人生的成功，是氣度的昇華，是心靈無拘的自在。
當你看到大地，你才會懂得奔跑；當你望向海洋，你才會需要游泳；當你凝視天空，你才會想要飛翔。只有當你面向陽光，你才不會看到陰影，永遠相信前方的目標，堅定的前行，成功才會離我們越來越近。
- 前言
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第一章 望向遠方的目光
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成功的道路是由目標鋪成的
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把想得到的東西作為目標
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專注於目標
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目標的單純與唯一
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認清不現實的目標
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永遠有另一扇窗
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耐心等待機會
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把目光放在未來
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前進本身就是一種目標
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變通的人生
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成功只需要一個條件
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第二章 絕不停止的步伐
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堅持，堅持，再堅持
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面對困難堅持奮鬥就有成功的希望
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永遠望向幸福的一方
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扭轉逆境中的人生
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挑戰挫折的氣魄
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自信的魅力
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要有失敗的心理準備
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逆境不是我們的仇敵
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勇敢地堅持下去
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真正的積極帶來堅強
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戰勝自己
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一步一腳印
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信心終將帶來光明
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永遠不要放棄
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第三章 容納一切的氣度
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忍是自然之道
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人活著必須忍
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凡事往好處想
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人生是在忍耐中走向成功的
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面對危機
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壓力是前進的動力
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學會蔑視別人對自己的挑釁
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「忍」的氣度，不只是吃苦
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寬容是與人交往的潤滑劑
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讓人一步天地寬
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氣度的四個面相
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寬恕是超凡的行為
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氣度所到達的新境界
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能忍則忍，不因小失大
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忍無可忍，無需再忍197
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錘鍊我們完美的人格
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第四章 健全身心的自我
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把握今生
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對畏懼、膽怯、害羞說不
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不要當個恐龍族
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客觀地認識自我
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激勵自己與命運抗爭
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自我拯救的成功者
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人的差異就在於意志的力量
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具備一個贏家的態度
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有信念的人永遠不會倒下
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接受現實的自己
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找到自己的定位
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發掘自我巨大的潛能
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自我的熟成
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不要太過自私
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勇於承認錯誤
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圓融處世
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天道酬勤
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持之以恆地鍛鍊身體
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從內心快樂起來
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