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- 快樂的層境界七
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法則一
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看淡──不快樂，是你計較的太多
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一﹒淡泊是人生的最高境界
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二﹒看淡名利悠然自得
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三﹒淡泊表現了人生的超脫
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四﹒痛苦是因為記性太好
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法則二
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轉換──人生就是不斷轉換角色的過程
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一﹒承認變化，適應變化
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二﹒人生就是在得失之間搖擺
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法則三
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進退──有理也該讓三分
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一﹒退步原來是向前
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二﹒懂得「示弱」是一種智慧
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三﹒大丈夫要能屈能伸
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四﹒ 示弱，是一種生存的藝術
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五﹒上坡路和下坡路都是一條路
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法則四
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知足──金玉滿堂，莫之能守
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一﹒知是是福
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二﹒知足常樂
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三﹒人生在世要知足
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法則五
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糊塗──別在雞毛蒜皮的小事上計較
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一﹒快樂就是「一個中心，兩個基本點」
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二﹒難得糊塗是滄桑後的成熟和從容
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三﹒凡事不必太較真
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法則六
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認同──多一份理解，少一份衝突
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一﹒認同一個你不認同的人
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二﹒換位思考最能獲得認同
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法則七
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放鬆──緊張是一切痛苦的根源
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一﹒放不放鬆關鍵在自己
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二﹒ 笑是最直接的放鬆
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三﹒音樂，是高雅的放鬆
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四﹒聊天，是最容易的放鬆
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法則八
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享受──萬年太久，只「享」朝夕
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一﹒學會享受遊山玩水
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二﹒享樂的重點是心樂
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法則九
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隨喜──一枝一葉總關情﹒
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一﹒做人不必太計較，用心遊戲人間
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二﹒隨喜要有瀟灑的心境
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三﹒以閒適的心情來面對每一天
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法則十
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多友──封閉是快樂的第一殺手
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一﹒不要封閉自己
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二﹒別人對你的一切態度取決於你對別人的態度
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三﹒懂得如何忍受愚蠢的人
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法則十一
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當下──快樂在於當下解脫
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一﹒認真活在當下
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二﹒活在當下的積極
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法則十二
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理財──我絕不相信餓著肚子還會有快樂
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一﹒做金錢的主人﹒
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二﹒吃點小虧不算什麼
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法則十三
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無為──許多問題是因為我們太有為
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一﹒有所不為才能有所為
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二﹒凡事都應有個度﹒
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三﹒不給自己念緊鱷咒
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四﹒清靜無為是養生、長壽的根本
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法則十四
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欣賞──學會為別人鼓掌為別人喝采
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一﹒懂得欣賞，才會有快樂﹒
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二﹒學會為別人喝采
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三﹒人生無處不風景
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四﹒抽點時間欣賞自己
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法則十五
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寬心──包容是人生最的智慧
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一﹒心寬才會得福
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二﹒寬容是愛的精髓
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三﹒人生最大的禮物是寬恕
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法則十六
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低調──修養愈高的人，愈懂得放低，自己
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一﹒低調的真義
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二﹒修養愈高的人愈低調﹒
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三﹒低調的人是最大的贏家
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法則十七
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有為──天行健，君子當自強不息﹒
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一﹒有所不為有所必為
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法則十八
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放下──捨棄生命中的多餘
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一﹒最大的快樂是放得下
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二﹒捨棄生命中的多餘
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三﹒別自尋煩惱
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四﹒人生無悔
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法則十九
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簡單──生活愈複雜，生命愈易崩潰
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一﹒簡單生活不是夢
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二﹒活得簡單才快樂
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法則二十
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感恩──知恩不報非君子
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一﹒感恩是生活中的大智慧
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二﹒常懷感激之心
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三﹒恩情遠比愛情長
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法則二十一
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空杯──心無罣礙，自由自在
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一﹒傾空自己的杯子
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二﹒做有空杯心態的人
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法則二十二
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平衡──中庸，乃幸福之大道
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一﹒以平常心處世，人生處處是春風
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二﹒莫做無謂的「攀比」，心就會平衡
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三﹒多想對方好，忘記對方錯
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四﹒多想幸福，不想不幸
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法則二十三
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阿Q──不學精神勝利法，日子沒法過
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一﹒阿Q 精神勝利法與阿Q 養生法
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二﹒絕境中不妨來點「精神勝利法」
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法則二十四
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下比──比上雖不是，比下卻有餘
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一﹒眼睛向下才快樂
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二﹒寵辱不必太在意
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三﹒別太把自己當回事
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法則二十五
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忘我──切苦只因有「我」
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一﹒忘我，是一種態度，更是一種境界
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二﹒忘掉自己才能得到自己
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法則二十六
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幽默──人是地球上唯一會搞笑的動物
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一﹒還是幽默一點好
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二﹒幽默是人生的快樂和幸福
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法則二十七
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看閒──煩惱皆因看不開
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一﹒看得開的人才豁達
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二﹒困過才會看得開
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三﹒看得開的人無煩惱
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法則二十八
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自由──掙脫心靈的枷鎖
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一﹒掙脫心靈的枷鎖
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二﹒給心靈安裝一雙翅膀
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三﹒打開心靈的窗戶
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- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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