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不點醫師寫給小學生的成長指南:第一次照顧自己就上手!

出版日期
2025/05/09
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9786264194198

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為什麼不洗澡會變臭、看別人考很好會心酸酸?

全年段小學生跟父母都該知道的身心保健知識全收錄!

★ 給小朋友的健康知識教養書,從小培養正確觀念、養成健康生活習慣,長大也受用!

★ 可愛又迷糊的「路障醫師」與他的淘氣搭檔「不點」,上演爆笑漫畫小劇場,陪伴孩子快樂成長!

小朋友們,本書將告訴你──

◆ 認識身體

我們是怎麼出生的?男生、女生哪裡不一樣?肯定自己身體的獨一無二,是學會照顧自己的第一步!

◆ 預防疾病

眼睛、牙齒該如何保養?疫苗打針是在訓練免疫戰士?掌握健康知識,你就是自己的守護者!

◆ 外出冒險

為什麼在外面玩要防晒?不小心吃壞肚子該怎麼辦?保護好自己,勇敢探索世界!

◆ 健康長大

怎麼做才會長高?青春期的成長魔法會帶來哪些變化?培養健康作息,順利的長大!

◆ 管理情緒

生氣到快爆炸該怎麼辦?很緊張時要如何放輕鬆?穩定內心,更獨立更有自信的面對世界!

【關於本書】

身兼二寶媽與外科醫師的不點醫師,經常接收到自己的孩子或網路上小朋友的疑問,讓她決定用淺顯易懂的文字搭配圖文漫畫,幫助孩子學習健康知識,希望透過這本書教小朋友好好照顧自己的身心!

當孩子建立健康觀念,理解為什麼養成好習慣這麼重要,就可以培養孩子為自己負責的生活態度,即使大人不叮嚀,也會主動保護身體、照顧自己!

  • 各方推薦
  • 作者序
  • 不點全家推薦
  • 角色介紹
  • PART1 好奇寶寶探險隊──認識自己的身體
    • 1.我以前住在媽媽的肚子裡?
    • 2.男生跟女生,哪裡不一樣?
    • 3.小腦袋裡的夢幻電影,為什麼會做夢?
    • 4.熬夜大挑戰!為什麼睡覺很重要?
    • 5.噴嚏打不停,原來我過敏了?
    • 6.牙仙子的小禮物!我的牙齒怎麼掉了?
    • 7.耳屎的神祕作用!為什麼會有耳屎?
    • 8.健康成長動起來!運動有什麼好處?
  • PART2 健康守護隊出動!──預防疾病變健康
    • 1.牙仙子的特別任務!保護你的恆牙
    • 2.疫苗打針好可怕!認識守護身體的超級英雄
    • 3.隔壁同學感冒了!我也會生病嗎?
    • 4.大便塞車了!便祕怎麼辦?
    • 5.臭臭來敲門!不洗澡不洗頭可以嗎?
    • 6.手機看太久,近視怎麼辦?
  • PART3 小小冒險家出發!──外出冒險要注意的事情
    • 1.太陽好大我烤焦了!為什麼會晒黑?
    • 2.冬天癢癢怪出沒,怎麼打敗它?
    • 3.蚊子忍者嗡嗡嗡!被叮得滿頭包怎麼辦?
    • 4.好想吃零食!認識食物中隱藏的危險角色
    • 5.跑跳受傷了!扭傷該怎麼辦?
    • 6.小屁屁的「不速之客」!什麼是蟯蟲?
    • 7.腸胃炎報到!吃壞肚子怎麼辦?
  • PART4 我要變大樹!──長高長大的祕訣
    • 1.我想要長高高!長高的魔法是什麼?
    • 2.睡覺的呼嚕聲〜打呼是身體的警告?
    • 3.我看起來有點圓〜胖胖的一定不好嗎?
    • 4.魔法大變身!青春期是什麼?
    • 5.不吃早餐可以嗎?健康飲食的祕訣
  • PART5 我是內心堅強的小勇士──如何穩定自己的心?
    • 1.小脾氣大爆發!怎麼處理壞情緒呢?
    • 2.壓力山大!怎麼讓心情放輕鬆?
    • 3.找到勇氣小夥伴!害怕時怎麼辦?
    • 4.別人很棒心裡卻酸酸的?嫉妒小怪獸出現啦!
    • 5.讓眼淚變成彩虹!難過時怎麼辦?
    • 6.笑容多一點!開心的祕訣是什麼?
  • 作者簡介
  • 版權頁

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