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精簡的智慧:打破冗長思維的150個啟發

出版社
出版日期
2025/02/26
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9786267548592

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~拒絕繁瑣內容,突破現有框架~
最多東大生、京大生看過的書《思考整理學》作者最新力作,
鍛鍊靈活思維,開啟創意之門!

【本書特色】
◎濃縮過往著作中的經典語錄,充滿啟發的智慧箴言集!
◎開發簡潔思考的力量,從生活中的點滴激發創意與靈感!
◎深入淺出地挑戰傳統思維,透過「頓悟」提升你的創造力!

人與AI不同之處就在於擁有獨特的「創造力」,
而創造力的來源──靈感,通常都是「乍現」的,
可能是路上途經的小店、厚重書籍中的簡短一句話⋯⋯
都能讓我們擁有不同的思維。

本書作者外山滋比古擁有「智慧巨人(知の巨人)」之稱,
作品橫跨英語文學、語言思考等多項領域,以創造性著稱,
主張「以短文詮釋出簡潔而耐人尋味的作品」。

《精簡的智慧:打破冗長思維的150個啟發》
為從他過去的著作中,精挑細選出150則啟發人心的智慧箴言,
擺脫市面上常見的教條式或冗長繁雜的指導書,
主打讓人「頓悟」的隨身靈感集,
引導讀者跳脫既有框架、鍛鍊發想力,
在繁忙的日常中,也能用簡單的方式激發出深刻的思考。

▌鍛鍊創造力的提示──尋求化合物
創意所處理的素材可以是眾所周知、陳舊的事物,
透過意想不到的結合、化合,
就能產生美妙的新思維!

▌思考的過程──不要害怕忘記
壞的遺忘代表頭腦功能的退化,
但好的遺忘能促進頭腦運作;
透過遺忘,我們的大腦可能變得更好!

▌提升思考力的方法──不說話
如果有了一個好想法,千萬不要輕易說出來;
應該先獨自反覆思考,讓它沉澱、純化,
因為一旦說出口,就會失去深思熟慮與寫下來的動力。

▌打磨智慧的生活──忙碌時更要玩耍
精神需要透過玩樂來得到解脫,
當事情繁多、心中很多掛念的時候,
玩樂才顯得更必要!

▌與思考相連的閱讀──拒絕愛讀書的假象
讀書必須與生活的力量相結合,
應避免陷入盲目的崇拜、只是在效仿他人這麼做,
這樣自得其樂只是精神上的脆弱。

▌豐富創意的「聊天」──故意慢慢說
英國人認為,大聲說話會使智慧飛走,
如果想表達很多內容,應該避免大聲說話、降低語速,
往往能說出更多內容。

▌創造未來的提示──人類與機器的分工
人類的頭腦不僅要作為倉庫,
更必須成為創造新事物的工廠,
我們應該讓電腦專注於倉庫的功能,
適時透過「遺忘」整理大腦倉庫,將重點放在知識工廠上。

《精簡的智慧:打破冗長思維的150個啟發》
讓短短的文字,成為你思維深處的火花,
陪你在複雜的世界中,找到屬於自己的智慧與方向!
  • 前言
  • 1章 idea 鍛鍊創造力的提示
    • 尋求化合物
    • 發現未知的事物
    • 保持驚奇的心
    • 不正面交鋒
    • 善用無意識
    • 任由偶然發生
    • 從失敗中獲得意外的發現
    • 培養不受問題限制的思考
    • 選擇適合的場所
    • 養成做筆記的習慣
    • 不要只在腦中尋找
    • 首先要用自己的眼睛看
    • 珍視靈感
    • 從編輯視角思考
    • 經過精神的加工
  • 2章 process 思考的過程
    • 追求根植於生活的知識
    • 思考的基礎是「生活」
    • 不要害怕忘記
    • 提高知識的生產力
    • 天賦的不滿是原動力
    • 培養有深度的主題
    • 放任一段時間
    • 讓其沉澱
    • 等待思考的深化
    • 攀登抽象的階梯
    • 將構想經典化
    • 讓風進來
    • 用比喻節省思考
    • 創造「諺語」
    • 絕妙的搭配
  • 3章 think 提升思考力的方法
    • 在早晨思考
    • 不依賴知識
    • 常常提問與懷疑
    • 保持童心
    • 不畏懼錯誤與失敗
    • 不說話
    • 培養靈感
    • 遠離利害關係
    • 刻意將關心移開
    • 讓心靈出家
    • 交給超隨意的思考
    • 不要錯過寫作的衝動
    • 寫下感想
    • 不要錯過一次性的思考
    • 最大限度地活用手帳
    • 不做無用的筆記
    • 添加小標題
    • 有標題與無標題
    • 不吝於重寫的功夫
    • 破壞風格
    • 將知識視為「死去的事物」
    • 選擇拋棄的知識
    • 與具有強大影響力的事物保持距離
    • 了解分析的本質
    • 創造性的遺忘
    • 先遺忘後記憶
    • 一次穿多雙草鞋
    • 雜比單一更豐富
    • 從雜學的研究中了解外面的世界
    • 擁有旅人的視角
  • 4章 life 打磨智慧的生活
    • 流汗,用身體思考
    • 編輯日常生活
    • 培養思想的根基
    • 制定計劃表
    • 善用快速動眼期睡眠
    • 將日記當作外接硬碟來使用
    • 理解時間的特性
    • 在半夢半醒中思考
    • 善用早餐前的時間
    • 引入早午餐
    • 養成走路的習慣
    • 驅散思考的迷霧
    • 敢於追求非效率
    • 動手做料理
    • 將持有的時間翻倍的方法
    • 承認午睡的功效
    • 善用「微醺」的功效
    • 利用圖書館
    • 頭腦中的備忘錄
    • 瑣碎之事更需做備忘錄
    • 一點一點的持續
    • 讓自己進入時間饑渴的狀態
    • 切換思考
    • 擁有空閒時間
    • 立即著手
    • 擁有空白的時間
    • 在思考中加入休止符
    • 忙碌時更要玩耍
    • 自然的篩選
    • 積極地遺忘
    • 消除執著
    • 脫離理論,隨混沌而行
    • 不要成為專家
    • 利用頭以外的部位
    • 透過記憶單詞變得年輕
    • 調整姿勢
    • 以「笑聲」來提升智力
    • 創造出家的轉折點
    • 讓人生變得二元化
    • 意識到頭腦是身體的一部分
    • 捨棄餘生
  • 5章 read 與思考相連的閱讀
    • 拒絕愛讀書的假象
    • 書籍要購買並閱讀
    • 捨棄書籍的價值
    • 讀完便捨棄
    • 敢於中斷閱讀
    • 放下不喜歡的書
    • 如散步般地閱讀
    • 隨意閱讀
    • 如微風般閱讀
    • 抗拒書本的引力
    • 善用閱讀後的餘韻
    • 有趣的書要在中途闔上
    • 不要過度受影響
    • 找到可以反覆閱讀的書
    • 不以讀過的書本數量為榮
    • 尋找能成為經典的書
    • 不讓書籍奪走自己的思考
    • 成為標題讀者
    • 不要成為新聞的支持者
    • 掌握適合中年的讀書方式
  • 6章 chat 豐富創意的「聊天」
    • 透過「聊天」變得更有智慧
    • 不輕視談論
    • 知性體現在「口語」中
    • 喚起躍動的思考
    • 立體的溝通意識
    • 遠離世俗
    • 異文化的融入
    • 避免批判性的議論
    • 把握亂談中的徵兆
    • 創造笑聲的場合
    • 讓擅長傾聽和讚美的人成為盟友
    • 確保溝通的多元性
    • 故意慢慢說
    • 年長者的亂談
  • 7章 creation 創造未來的提示
    • 培養傾聽能力
    • 意識到文字的排列方式
    • 想像被活字印刷所遺失的事物
    • 看不見之物的價值
    • 新聞報導不用太過當真
    • 把書桌調整高一點
    • 把散步當作運動
    • 活動雙手
    • 重新找回與生俱來的可能性
    • 從貧困中學習
    • 不過度依賴借來的智慧
    • 不要陷入對不存在的事物的渴求
    • 了解歷史的實體
    • 成為能夠適應新時代的人
    • 人類與機器的分工
  • 出處一覽
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

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