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好好吃饭，好好减肥

作者
：
李云波 (著)
出版社
：
中国纺织出版社
出版日期
：
2018/08/01
閱讀格式
：
EPUB
書籍分類
：
生活
學科分類
：
應用科學類
ISBN
：
9787518051878
减肥 瘦身 膳食纤维 营养 脂肪 排毒

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本书首先揭开众多的减肥产品的真面目，帮助读者走出减肥的误区，告诉读者如何通过合理饮食来达到减肥的目的。其次教会读者弄清楚自己是哪种类型的肥胖，然后针对不同类型的肥胖提供不同的减肥方案，并且根据不同情况搭配出了一日三餐，稍有难度的菜肴还会有详细的做法及精美的图片，读者很容易参照本书实施健康的减肥计划。
  • 出版地 ： 中國大陸
  • 語言 ： 簡體中文
好好吃饭，好好减肥

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