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別拿他人的過錯來懲罰自己:同事好煩、上司好兇,都是我的錯?換個角度看世界,美好其實就在身邊

出版日期
2022
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9786263323452

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「唯有將抱怨的心態,化為上進的力量,才是成功的保證。」
——羅曼˙羅蘭(Romain Rolland)

社會職場上的生存公式你不可不知,
樂觀心態×積極努力=你值得擁有的收穫!

  【我也想成為萬人迷!】
  ——停止抱怨,拒絕成為職場人際反指標!
  你是一個笑口常開的人呢?
  還是習慣遇到不開心就鬱鬱寡歡的人呢?
  一個人的心情能影響周遭的人,進而吸引到什麼樣的人,
  想擁有亮眼的職場社交生活以前,先讓自己擁抱正能量吧!

  【能動手就不動口】
  ——不是要你打架啦!是要你解決事情
  俗話說「君子動口不動手」,然而職場上的君子卻是「直接動手不動口」,
  比起急於推卸責任並抱怨他人,有效利用時間去彌補犯下的過錯,才是同事與主管樂見其成的「成熟」喔!
  當一個聰明的大人吧!從現在開始停止抱怨,用心做事,你會發現最好的良機都隱藏在難以察覺的細節裡。

  【感恩的心,感謝有你】
  ——用感恩取代抱怨,你會發現世界換了一副善解人意的面孔
  你我都知道,沒有人的付出是理所當然的,
  但往往在他人提供協助時,又會因為一些細節而抱怨對方的不周到,
  惡性循環之下,永遠不會有感到滿足的一天。
  所以,收起你的不滿吧!學會對現況知足,學會對幫助自己的人心存感激,你才能獲得更好的回報!

  【擇你所言,認你所言】
  ——沉默是金,亮點在於思考
  你是否常常在犯錯的當下急著辯解或推卸責任?對於周遭的人事物只有滿滿的抱怨?
  停止散播你的怨氣吧!靜下心好好想一想,當嘈雜聲從腦海中消失後,理性會帶領你找出事件的癥結點。
  把沉默當作一種發言前的蓄力,理清思路,說出口的話才會讓人信服!
  • 序言
  • 第一章 抱怨是禁錮快樂的魔咒
    • 不以抱怨回應生活中的挑戰
    • 誰抱怨,誰受傷
    • 千萬別讓抱怨影響你的發展
    • 抱怨,並非強者的選擇
    • 停止抱怨,別讓生命放任自流
    • 抱怨,只能徒增自己的痛苦
    • 抱怨,只會讓生活更不如意
    • 請不要總是抱怨
  • 第二章 抱怨無益,成功需要一點韌性
    • 接納痛苦,同樣可以收穫幸福
    • 成功與習慣抱怨的人無緣
    • 面對挫折,我們不應選擇抱怨
    • 抱怨不如感謝,感謝折磨你的人
    • 不抱怨,成功就會屬於你
    • 選擇抱怨不如選擇開朗與快樂
    • 沒有行動,任何理想都不會實現
    • 抱怨無益,成功需要一點韌性
  • 第三章 停止抱怨,熱愛工作
    • 不再抱怨工作
    • 停止抱怨的心態,熱愛你的工作
    • 抱怨的世界沒有讚譽
    • 別讓抱怨腐蝕了工作熱情
    • 積極完成工作比抱怨工作更有益
    • 與其抱怨,不如踏踏實實做好自己的工作
    • 培養對工作的興趣
    • 正確看待工作中遭受的委屈
    • 我工作,我快樂
  • 第四章 別讓抱怨成為扼殺人脈的元凶
    • 抱怨會讓你變得招人厭
    • 杜絕抱怨才有健康的溝通
    • 總說他人喜抱怨者,自身就是一個好抱怨者
    • 換個角度看問題,別讓抱怨影響你的人際交往
    • 你的態度就是別人對待你的態度
    • 在抱怨中輕鬆斡旋
    • 給他人面子就是給自己面子
    • 不要責怪或抱怨他人
  • 第五章 對你的行為負責,別總是抱怨
    • 負責任的人從不抱怨
    • 別為自己的過錯辯解
    • 別抱怨,請承擔起屬於你自己的責任
    • 勇於負責,生命才能更美好
    • 對自己的行為負責
    • 找藉口只會讓事情更糟糕
    • 別找藉口,勇於承擔責任
    • 責任是一種生活態度
  • 第六章 抱怨問題不如解決問題
    • 抱怨毫無益處可言
    • 沒有人喜歡抱怨者
    • 抱怨不能解決任何問題
    • 你沒有任何理由犯錯
    • 解決問題,而不是責怪他人
    • 不要抱怨自己的出生
    • 抱怨問題不如主動解決問題
  • 第七章 多一分感恩,多一分精彩
    • 學會感恩,停止抱怨
    • 帶著感恩的心生活
    • 幸福就是珍惜你所擁有的
    • 學會惜福是一種睿智
    • 感恩是根治抱怨的良藥
    • 感恩就是不抱怨
    • 多一分感恩,少一分抱怨
    • 為小事感恩,為生命喝彩
    • 懂得感恩,生活才會更美好
    • 感謝幫助你的人
  • 第八章 好心態讓你遠離抱怨
    • 積極尋找生命的轉機
    • 遇到麻煩,不必心煩
    • 以積極的心態去改變你的現狀
    • 正確看待幸運與不幸
    • 放得下比拿得起更重要
    • 不同的心態,不同的結局
    • 轉換情緒,生活就會充滿樂趣
    • 不因別人的無禮而惱怒
    • 向責怪你的人說聲「謝謝」
  • 第九章 語言的威力無窮
    • 沉默能讓你自省反思
    • 在心裡告訴自己「會解決的」
    • 抱怨不是生活的萬靈丹
    • 境由心生,快樂靠自己尋找
    • 批評無法解決問題,只會讓事情變得更糟
    • 沉默也是一種語言
  • 第十章 停止抱怨,快樂生活
    • 不快樂是因為你所求太多
    • 快樂應該在當下
    • 停止抱怨是快樂的開始
    • 埋葬昨天,忘記私怨
    • 你有快樂的資本
    • 讓憂慮到此為止
    • 快樂掌握在自己手中
    • 快樂源於健康的心態
    • 你可以自由選擇快樂
    • 不必愁眉苦臉地過日子
  • 版權頁

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