亞馬遜五星，好評9000則！
紐約時報NO.1暢銷書作者的成名處女作！
IG超287萬追蹤的人氣作家！
著作於全球銷售超過 100 萬冊，被翻譯超過 25 種語言。

「我閉上眼睛向內看，發現了一個等待探索的宇宙。」

作者揚．裴布洛是一位詩人、冥想家和演說家，他的作品重點在於自我療癒的力量、建立健康的關係，以及當我們真正致力於了解自己時所產生的智慧。本書是他的第一部作品，形式上是詩歌、語錄和散文集，用短語優雅地表達，堪稱是藝術創作！本書分五個章節：距離、合一、插曲、自愛和理解，探討了從自愛到無條件的愛、放手的力量，以及當我們真正嘗試放手時所產生的力量。雖然簡短易讀，然而每個字都深入人心，感覺就像作者直接寫信給我們一樣。出版後便大受好評，成為《紐約時報》排名第一的暢銷書作家！

作者相信人類全體正處於重要的成長期。他希望透過寫作和演講給人們帶來力量，幫助大家明白，當我們療癒自身的創傷並覓得內心的平靜，就是在為地球的和平做出貢獻。本書的存在提醒讀者，療癒、轉變和自由是可能的。