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成就密碼:任何人都能實現夢想的技能

出版日期
2024
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9789861344973

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》》》引爆企業團購熱潮的《高效團隊默默在做的三件事》作者代表作!

★《紐約時報》年度暢銷書
★出版10多年,全球讀者仍高口碑追捧的自我提升名作

為什麼同樣努力,有些人卻能出類拔萃、夢想成真?
祕密就藏在……你我都有的大腦髓鞘。
作者實地探查眾多天才集聚地,
揭開先天基因與後天培養都無法解釋的大腦髓鞘增長之謎!

了解這個成就密碼,即使每天只花6分鐘,也創造驚人改變。


◤我敢保證,你再也不會讀到比這本更重要、更有用的書。◢
──湯姆.畢德士,《追求卓越》作者



「熟能生巧」還不夠!
掌握增加大腦髓鞘的密碼,
任何人都能變得出類拔萃!

▍為什麼一家財源困窘、只有一個室內球場的俄羅斯俱樂部,竟然培養出眾多打進世界二十強的女子網球高手,人數甚至比整個美國還要多?
▍為什麼英國偏遠小村莊的貧窮家庭,能培育出三位世界級作家?
▍為什麼在惡劣的環境下卻誕生了出類拔萃的天才,甚至是大批湧現?

《高效團隊默默在做的三件事》作者丹尼爾.科伊爾歷時14個月,實地走訪9個所謂的「天才產地」,揭開了隱藏在「出類拔萃能力」背後的強大法則,也顛覆關於天才的過時觀念,並證明每個人都擁有的驚人潛力!
《成就密碼》出版後立即成為亞馬遜書店和《紐約時報》的暢銷書,得到世界各地讀者的高口碑。

》》》這本書要告訴你:
1. 不是投入1萬小時的努力就能讓人出類拔萃,關鍵是1萬小時該做什麼事與如何做。
2. 對技能養成發揮決定性影響力的是:長出更多的髓鞘。
3. 長出髓鞘的關鍵在於結合3個「成就密碼」:深度練習、激發、大師級教練法。即使只是6分鐘,也會開始改變。

【強力推薦】
※宋怡慧,新北市立丹鳳高中圖書館主任
※愛瑞克,《內在成就》作者、TMBA 共同創辦人
※鄭匡寓,動一動運動媒體總編
※謝伯讓,台大心理系教授


《成就密碼:任何人都能實現夢想的技能》讓讀者秒懂打造成就其實很簡單,想要擁有高成就,不用像苦行僧般的練習,你只需要掌握黃金六分鐘和大腦髓鞘,讓深度練習、激發、大師級的教練法成為你變優秀的三大支柱,就能不斷升級你的終極潛力。
──宋怡慧,新北市立丹鳳高中圖書館主任

此書是由一連串令人激賞的成功故事,以及具說服力的腦神經科學根據所編織而成。在不同領域出類拔萃的成功事蹟背後,原來都有共同的關鍵密碼—深度練習,若能學會此書指導的原理和方法,我相信每個人都有獲得人生重大突破的可能!
──愛瑞克,《內在成就》作者、TMBA共同創辦人

定義一個人是天才,彷彿就能抹煞他的努力與付出。然而,《成就密碼》告訴我們,透過深度練習、為你的引擎點火,以及找到適合的學習迴路,你就能成為天才。無論是技術高明的魔術師、運動員以及畫家、廚師都是如此。天才,就是結合神經機制,用對方法,隨時間累積成才的平凡人。
──鄭匡寓,動一動運動媒體總編

我以前沒用過「突破」「令人驚嘆」「權威」「驚人傑作」或「讀完這本書後,你的世界不再一樣」之類的字眼。可是要描述對丹尼爾.科伊爾的《成就密碼》的感想時,我可能會第一次、也是唯一一次用到這些詞。我敢「保證」,你在任何一年都不會讀到比這本更重要、更有用的書了。
──湯姆.畢德士,《追求卓越》作者

這是一本出色、甚至是鼓舞人心的書。丹尼爾.科伊爾將大腦研究、行為研究和實際訓練的觀察結果織就成一幅真正重要的概念。這本書既證明了你我每個人在學習和表現上都具有非凡的潛能,也對任何認定個人的能力和局限性是與生俱來的觀點提出了控訴。
──羅伯.畢約克,加州大學洛杉磯分校心理系名譽教授


〈讀者推薦〉
1. 如果你有興趣挖掘自己的終極潛力,我強烈推薦這本書。
2. 如果你希望為自己、孩子或員工培養技能和專業知識,這本書是最可行的。
3. 在教育界和不斷變動的經濟趨勢中,很難想像還有比這本書更重要的著作。
  • 書封
  • 作者簡介
  • 目錄
  • 好評推薦
  • 前言 接上一個神經機制,破解天才密碼
  • PART 1 深度練習
    • 第1章 甜蜜點
      • 雞窩裡的哈佛
      • 小艾德溫.林克的特殊裝置
      • 巴西足球的祕密武器
    • 第2章 深度練習細胞
      • 安裝天然的寬頻網路
      • 安德斯.艾瑞克森的大冒險
    • 第3章 勃朗特姐妹、Z男孩、文藝復興
      • 荒原的三姐妹
      • 髓鞘與滑板好手
      • 米開朗基羅制度
      • 遇見髓鞘先生
    • 第4章 深度練習的三個法則
      • 阿德里安.德格魯特和哇噻效應
      • 規則一:組塊化
      • 規則二:重複
      • 規則三:學習感覺它
  • PART 2 激發
    • 第5章 初始提示
      • 如果別人做得到,我為什麼不能?
      • 微小但強烈的想法
      • 扣下扳機
      • 噢,我真是幸運啊!
    • 第6章 古拉索實驗
      • 菜鳥球員投下的震撼彈
      • 西斯汀禮拜堂效應
      • 激發的語言
    • 第7章 激發天才產地
      • 知識就是力量計畫
      • KIPP的開學典禮
  • PART 3 大師級的教練法
    • 第8章 循循善誘天才的老師
      • 地表最厲害大提琴老師的第六感
      • 魔法師教練的祕密
      • 教的其實是「愛」
    • 第9章 教學的迴路:一個藍圖
      • 大師級教練的四大強項
      • 神經迴路成長:為什麼足球與小提琴的教法不同?
    • 第10章 馬丁尼茲和六千萬美元的賭注
      • 六千萬美元的賭注,為什麼找一個普通大叔問意見?
      • 用浪漫關係來比喻訓練
  • 結語 髓鞘的世界
  • 致謝
  • 參考文獻
  • 版權頁
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

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