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如果能夠訓練自己──
像阿基米德一樣,不論任何時候都持續思考;
像南丁格爾一樣,不論對誰都可以毫無畏懼的表達意見;
像愛迪生一樣,不論走到哪裡都帶著筆記本;
像比爾.蓋茲一樣,每天一定花時間看書;
像蕭邦一樣,注重每一個細節;
像奧黛麗.赫本一樣,即使不開心也要露出笑容;
像女神卡卡一樣, 每天稱讚自己15分鐘 ……
練習像天才一樣思考,
在日常生活中培養天才的習慣和思維,
內化為80個成功的祕訣和心態!
耶魯大學「天才課程」的創立者克雷格.萊特教授,曾經提出歷史上的知名天才都有關鍵的習慣;所謂「習慣」,就是長時間重複做相同的事情,持之以恆的堅持下去──「習慣」會變成「思維」,「思維」決定「行為」,「行為」可以激發「才能」,成為持續的力量,為未來帶來希望。
聽說得過兩次諾貝爾獎的瑪里.居禮,只要想轉換心情就解數學問題;蘋果公司的創始人史蒂夫.賈伯斯,每天都要問自己:「如果今天是人生的最後一天,你會怎麼做?」;創業家伊隆.馬斯克以5分鐘為單位,來規畫一整天的行程安排;棒球之神貝比.魯斯只要站上打擊區,就絕對不會設想三振時的狀況;女神卡卡每天都留15分鐘來稱讚自己……
每個人對天才的定義可能都不一樣,但是,就算再厲害的天才,想要在世界上功成名就,也必須投入相對的時間,每天、每星期、每個月甚至每年都重複做著同一件事情,藉由習慣的養成,讓才能獲得表現,最終成為世人眼中的「天才」。
本書用傳神的名人肖想畫譜出80個成功的專欄,為讀者揭露80個世界級天才的成功祕訣和心態,列舉分布於學院英雄、魅力領袖、頂尖創作者、超級巨星四個領域的名人,介紹對學術領域有所貢獻的天才科學家、帶領巨大企業或組織邁向成功的天才領導者、堅持從無到有創造作品的天才創作家、在體育界或演藝圈中發光發熱的天才明星,讓讀者知道──
所謂天才的習慣,就是一遍又一遍的做同樣的事,每天、每週、每月、每年……持續下去,俗話說,花21天的練習,養成習慣;80種習慣,80個練習,持續且不間斷的實行,內化為成功的祕訣和心態,找到自己的天賦,你也可能是成功之人!
欄位解說
(1)最佳標語
用一句話說明這個天才是什麼樣的人。
(2)姓名
天才的名字。
(3)天才的個資
天才的生卒年、出生地和職業。
(4)天才的習慣
這個天才擁有什麼習慣。
(5)各項評分
包含「天才的知名度」、「習慣的厲害度」、「讓人想模仿度」,最高為五顆星。
知名度:越多人知道這個天才,星數就越多。
厲害度:執行上越困難,星數就越多。
想模仿度:越讓人覺得「想模仿」或「似乎可以模仿」的,星數就越多。
(6)天才的長相
插畫風格的肖像畫。
(7)習慣說明
詳細說明習慣的內容或特色。
(8)天才的點點滴滴
包含天才的生平事蹟、特徵或趣聞等等。
(9)天才的內心獨白
用全身畫像搭配一句想像中天才可能會說的話(並非真的說過)。
(10)名言佳句
天才說過的金句。
(11)解說
針對名言佳句特別說明。
(12)趣味知識
關於這個天才的小知識。
本書特色
◆專題式學習
每一則都以專欄的方式討論一個天才的習慣,有最佳標語、天才的個資、天才的習慣、天才的評比、天才的長相、天才的內心獨白,詳述每個天才的生平事蹟、特徵和趣聞,補充閱讀素養。
◆名人自傳故事
收集阿基米德、愛迪生、比爾蓋茲、賈伯斯、馬斯克、J.K.羅琳、老虎伍茲、麥可喬丹、女神卡卡……等名人軼事和趣味知識,搭配活靈活現的肖像畫,人物形象躍然眼前,彷彿閱讀一本天才小自傳。
◆索引式知識圖鑑
將紮實的知識分門別類,除了在目次就先提供每位天才的習慣索引,每個類別都詳列天才的姓名、年代和職業,建立方便閱讀的索引,有如一部記載成功心法的知識圖鑑。
◆解決問題的勵志書
閱讀的同時也進行自我覺察和自我成長,相信「只要持續某種習慣,才能就會被激發」,為自己打氣!配合目前最夯的自主學習,是父母會感興趣的主題,適合親子共讀,一起討論並解決人生問題。
※本書會讓你獲得
◆付諸行動的力量
◆活得精采的力量
◆克服困境的力量
※閱讀筆記
閱讀重點:名人故事+勵志金句+習慣養成。
閱讀年齡:無注音,適合10歲以上閱讀。
閱讀關鍵字:習慣、習慣養成、名人故事、名人金句。
閱讀素養:自我成長、人生目標、生涯教育。
SDGs目標:SDG4優質教育、SDG17夥伴關係。
像阿基米德一樣,不論任何時候都持續思考;
像南丁格爾一樣,不論對誰都可以毫無畏懼的表達意見;
像愛迪生一樣,不論走到哪裡都帶著筆記本;
像比爾.蓋茲一樣,每天一定花時間看書;
像蕭邦一樣,注重每一個細節;
像奧黛麗.赫本一樣,即使不開心也要露出笑容;
像女神卡卡一樣, 每天稱讚自己15分鐘 ……
練習像天才一樣思考,
在日常生活中培養天才的習慣和思維,
內化為80個成功的祕訣和心態!
耶魯大學「天才課程」的創立者克雷格.萊特教授,曾經提出歷史上的知名天才都有關鍵的習慣;所謂「習慣」,就是長時間重複做相同的事情,持之以恆的堅持下去──「習慣」會變成「思維」,「思維」決定「行為」,「行為」可以激發「才能」,成為持續的力量,為未來帶來希望。
聽說得過兩次諾貝爾獎的瑪里.居禮,只要想轉換心情就解數學問題;蘋果公司的創始人史蒂夫.賈伯斯,每天都要問自己:「如果今天是人生的最後一天,你會怎麼做?」;創業家伊隆.馬斯克以5分鐘為單位,來規畫一整天的行程安排;棒球之神貝比.魯斯只要站上打擊區,就絕對不會設想三振時的狀況;女神卡卡每天都留15分鐘來稱讚自己……
每個人對天才的定義可能都不一樣,但是,就算再厲害的天才,想要在世界上功成名就,也必須投入相對的時間,每天、每星期、每個月甚至每年都重複做著同一件事情,藉由習慣的養成,讓才能獲得表現,最終成為世人眼中的「天才」。
本書用傳神的名人肖想畫譜出80個成功的專欄,為讀者揭露80個世界級天才的成功祕訣和心態,列舉分布於學院英雄、魅力領袖、頂尖創作者、超級巨星四個領域的名人,介紹對學術領域有所貢獻的天才科學家、帶領巨大企業或組織邁向成功的天才領導者、堅持從無到有創造作品的天才創作家、在體育界或演藝圈中發光發熱的天才明星,讓讀者知道──
所謂天才的習慣,就是一遍又一遍的做同樣的事,每天、每週、每月、每年……持續下去,俗話說,花21天的練習,養成習慣;80種習慣,80個練習,持續且不間斷的實行,內化為成功的祕訣和心態,找到自己的天賦,你也可能是成功之人!
欄位解說
(1)最佳標語
用一句話說明這個天才是什麼樣的人。
(2)姓名
天才的名字。
(3)天才的個資
天才的生卒年、出生地和職業。
(4)天才的習慣
這個天才擁有什麼習慣。
(5)各項評分
包含「天才的知名度」、「習慣的厲害度」、「讓人想模仿度」,最高為五顆星。
知名度:越多人知道這個天才,星數就越多。
厲害度:執行上越困難,星數就越多。
想模仿度:越讓人覺得「想模仿」或「似乎可以模仿」的,星數就越多。
(6)天才的長相
插畫風格的肖像畫。
(7)習慣說明
詳細說明習慣的內容或特色。
(8)天才的點點滴滴
包含天才的生平事蹟、特徵或趣聞等等。
(9)天才的內心獨白
用全身畫像搭配一句想像中天才可能會說的話(並非真的說過)。
(10)名言佳句
天才說過的金句。
(11)解說
針對名言佳句特別說明。
(12)趣味知識
關於這個天才的小知識。
本書特色
◆專題式學習
每一則都以專欄的方式討論一個天才的習慣,有最佳標語、天才的個資、天才的習慣、天才的評比、天才的長相、天才的內心獨白,詳述每個天才的生平事蹟、特徵和趣聞,補充閱讀素養。
◆名人自傳故事
收集阿基米德、愛迪生、比爾蓋茲、賈伯斯、馬斯克、J.K.羅琳、老虎伍茲、麥可喬丹、女神卡卡……等名人軼事和趣味知識,搭配活靈活現的肖像畫,人物形象躍然眼前,彷彿閱讀一本天才小自傳。
◆索引式知識圖鑑
將紮實的知識分門別類,除了在目次就先提供每位天才的習慣索引,每個類別都詳列天才的姓名、年代和職業,建立方便閱讀的索引,有如一部記載成功心法的知識圖鑑。
◆解決問題的勵志書
閱讀的同時也進行自我覺察和自我成長,相信「只要持續某種習慣,才能就會被激發」,為自己打氣!配合目前最夯的自主學習,是父母會感興趣的主題,適合親子共讀,一起討論並解決人生問題。
※本書會讓你獲得
◆付諸行動的力量
◆活得精采的力量
◆克服困境的力量
※閱讀筆記
閱讀重點:名人故事+勵志金句+習慣養成。
閱讀年齡:無注音,適合10歲以上閱讀。
閱讀關鍵字:習慣、習慣養成、名人故事、名人金句。
閱讀素養:自我成長、人生目標、生涯教育。
SDGs目標:SDG4優質教育、SDG17夥伴關係。
- 前言
- 欄位解說
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第1章 學院英雄
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阿爾伯特.愛因斯坦-不把腦力用在無謂的事情上
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艾薩克.牛頓-在書上寫一大堆筆記
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尼古拉.哥白尼-不管再怎麼忙碌,個人研究都要堅持下去
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伽利略.伽利萊-透過實驗親眼見證真相
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史蒂芬.霍金- 集中精力於做得到的事情,不懊惱於做不到的事情
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阿基米德-不論任何時候,都要持續思考
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皮埃爾.德.費馬-澈底沉迷於興趣之中
-
安德魯.懷爾斯-把工作當成一種享受
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斯里尼瓦瑟.拉馬努金-每天祈禱
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約翰.馮紐曼-不做無謂的爭辯
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亞歷山大.弗萊明-在工作中帶著玩心
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佛羅倫絲.南丁格爾-不論對誰都可以毫無畏懼的表達意見
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瑪里.居禮-想要轉換心情,就解數學問題
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查爾斯.達爾文-回覆每一封信
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卡爾.馬克思-就算沒有錢也要貫徹信念
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野口英世-幾乎所有的時間都在讀書和學習
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福澤諭吉-每天鍛鍊身體
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津田梅子-不怨天尤人
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塙保己一-每天背誦《般若心經》一百遍
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糸川英夫-把一天的2%留給未來的夢想
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第2章 魅力領袖
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湯瑪斯.愛迪生-不論走到哪都帶著筆記本
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尼古拉.特斯拉-在心中計算完所有餐點的體積之後才用餐
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亨利.福特-只吃自己種的蔬菜
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哈蘭德.桑德斯-就算沒錢也要持續捐獻
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史蒂夫.賈伯斯-每天問自己:「如果今天是人生的最後一天,你會怎麼做?」
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比爾.蓋茲-每天一定花時間看書
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傑夫.貝佐斯-再忙也要保留充足的睡眠時間
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賴利.佩吉-將工作時間的20%分配給感興趣的研究
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馬克.祖克柏-每天早上八點起床,穿著同一件T恤
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傑克.多西-一天只吃一餐
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菲爾.奈特-每天慢跑十公里
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伊隆.馬斯克-行程的安排以五分鐘為單位
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華倫.巴菲特-拒絕一切對自己來說不重要的事情
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拿破崙-每天看書
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勝海舟-一邊閒聊,一邊寫文章
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澀澤榮一-不滿足於現狀
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土光敏夫-三餐吃得簡單但有營養
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松下幸之助-每天祈禱自己保持一顆誠摯的心
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二宮尊德-過著簡樸的生活,不奢侈浪費
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德川家康-三餐飲食非常注重健康
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第3章 頂尖創作者
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華特.迪士尼-早餐吃飽,午餐隨便吃
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貝多芬-一邊散步,一邊尋找作曲的靈感
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韓德爾-詳細記錄作曲的過程
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莫札特-只在清晨和晚上睡覺前作曲
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蕭邦-注重每一個細節
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李斯特-每天凌晨四點起床,下午再睡個午覺
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海明威-站著工作
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杜斯妥也夫斯基-先在賭博中輸光財產才開始寫作
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卡夫卡-光著身子運動
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托爾斯泰-寫作的時候連兩側的房間也會上鎖
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安徒生-每天晚上都在枕頭旁邊留字條
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J.K.羅琳-不管遇到什麼事,都要一直寫下去
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歌德-在心情不好的時候寫作,只是浪費時間而已
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達文西-不管任何事情都要留下筆記
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畢卡索-買東西用支票付錢
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梵谷-就算作品賣不出去,也要一直畫下去
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可可.香奈兒-不穿與他人相同的衣服
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伊夫.聖羅蘭-把製作換衣洋娃娃當成一種遊戲
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希區考克-經常徵詢妻子的意見
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史蒂芬.史匹柏-靠自己的雙眼學習各種知識
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葛飾北齋-一天到晚搬家
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與謝野晶子-永不忘「年輕」的心情
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世阿彌-運用全身的力氣發出聲音
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第4章 超級巨星
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貝比.魯斯-從不設想三振時的狀況
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穆罕默德.阿里-每天看著別人取笑自己的信
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老虎伍茲-最後一天一定穿紅色襯衫
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麥可.喬丹-在重要關頭吐舌頭
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尤塞恩.博爾特-不論任何時候都全力以赴
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萊納爾.梅西-三餐固定吃五種食物
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羅傑.費德勒-每天都睡十一至十二小時
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麥可.費爾普斯-起床後和睡覺前都在腦中模擬比賽的狀況
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瑪麗蓮.夢露-故意穿左右不一樣高的高跟鞋
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奧黛麗.赫本-即使不開心也要露出笑容
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李小龍-同時重視練習和學習
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麥可.傑克森-追求完美,絕不妥協
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女神卡卡-每天稱讚自己十五分鐘
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查理.卓別林-帶家人一起去看馬戲團表演
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伊莉莎白.泰勒-在冰箱上貼一張自己最醜的照片
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瑪丹娜-一邊播放喜歡的音樂,一邊跳舞
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邁爾士.戴維斯- 在自己讓自己感到無趣之前,朝著下一個階段邁進
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- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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