人有一萬個理由自卑，也有一萬個理由自信

每一條染色體中有數百個基因，
任何單一基因都足以改變一個人的一生。
所以，請記得，你在這世上是獨一無二的，
以前沒有像你一樣的人，以後也絕不會有。
你就是一個嶄新的自我，為此而高興吧！

◎有才華的人蒙頭大睡，有機智的人起早貪黑
才華是一種能力，讓你知道該做什麼，
而機智是一種技巧，讓你知道怎麼去做。
在商業活動中，機智有著舉足輕重的作用。對於一個精通商業的商人來說，機智更是一筆不可小覷的財富。在現實生活中有無數的誘惑在吸引著顧客的注意力，而機智卻能恰到好處的運用這一商機，為商機注入新鮮的活力，帶給商人豐厚的利潤。

◎掌握情緒主控權，成為情感主人
如果，一個人每天要靠心情的好壞來決定是否努力工作；
如果，他只能根據情緒的好壞去決定是否要幫助別人；
如果，他總是對自己說：「如果沒有衰事上門來破壞我平靜的心情，我就可以控制自己的情緒。」
這個人就是情感的奴隸，他無法取得成功，也無法獲得幸福。
如果你感到失落，就應設法確定你怕喪失的是什麼──是別人的愛或照顧？是你對境況和對自己本身的控制？還是做人的自尊心和價值觀？想一想有什麼能幫助你止損或應變。

◎你所擔心的事情，有87％都不會發生
無論是戰爭、經濟蕭條還是生理疾病，都不可能因為我們一產生憂慮就自行好轉或消除，身為一個普通的人，你是難以左右這些事情的。然而，在大多數情況下，你所擔憂的事情往往不如你所想像得那麼可怕和嚴重，也許想想辦法或變換一下環境，有些擔憂變得毫無必要了。

◎成千上萬的人平庸無為，少的是非凡的自控能力
在複雜多變、緊張繁忙的現代生活中，在人人都在為生存而勾心鬥角、激烈奮鬥的時候，我們仍可以看到一些安定的身影，他們像日月運行那樣有條不紊的邁向自己的目標。他們堅信可以支配自己，任何事情都不能阻止他前進的步伐，他就是自己命運的真正主宰者。
非凡的自控能力使一個人最大程度的發揮了他的力量，這也是文明對人的最大作用。自我控制是取得成功的先決條件，而這個條件每個人都可以具備。

◎氣氣氣氣氣！氣完了，然後呢？
解決憤怒的關鍵，就是讓思維由控制不了的事物轉移到可以控制的方面。你可以採取辦得到的行動，讓自己保持冷靜，使付出的精力得到建設性的效果，而不是徒然消耗元氣，於事無補。
設想一下，遇到交通阻塞，所有車輛全都動彈不得。而你正要準備去參加一個很重要的會議，你心裡明白，就算到得了會場也肯定遲到了。氣得捶胸頓足的同時，你自問：「我能如何呢？」
答案只有一個：「沒辦法！這是我沒辦法控制的。」你的確沒有一點辦法讓公路恢復暢行無阻，但你可以把花些時間推想可能出席會議的人和他們要提出的討論事項。

★本書特色：本書用許多偉人簡單明瞭的故事，來講述普通人要如何擺脫惡性循環的一生，學會自制與散放魅力，讓讀者成功取得個性養成所需要的大智慧。