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看來像是鬧脾氣的失控舉動,其實是自閉症者太過焦慮而導致的崩潰行為!
對於那些自閉症光譜上的人,這本書會提供你所需要的肯定,那就是:我們不是「為了引起注意」,也不是故意做壞事。──利普斯基
√ 去游泳池的計畫被中斷了,兒子開始一邊哀嚎、一邊撞頭……
√ 第一次喝到冰涼的氣泡水,亞斯男孩陷入崩潰,拒絕再吃任何食物……
√ 問問題得不到確切答案,便哭泣、開口攻擊旁人。
這些失控行為不但讓照顧者傷透腦筋,對孩子來說更是難言的痛苦。
其實,他們不是脾氣壞,而是太「焦慮」了!
自閉症孩子焦慮最根本的原因,往往是事情沒照著他們預設的劇本進行。外界的小小改變都足以令他們大腦超載,焦慮迅速累積卻無法自行排解,不一會兒便火山爆發!
本書作者黛博拉.利普斯基就是高功能自閉症者,她以親身經驗闡述自閉症者異於常人的感官感受和認知功能,例如視覺上習慣避免眼神接觸、無法同時接收多種訊息或是新的變動。
利普斯基也解說焦慮產生時要如何逐步降溫,並解析當崩潰真的發生時該如何因應,尤其是注意身邊人員的安全、降低對自閉症者的刺激、準備應急工具包等。她特別釐清「崩潰」與「鬧脾氣」的差異,幫助照顧者和孩子們免於從焦慮到崩潰的重複模式。
儘管提出種多獨到的觀點,但作者認為,每位自閉症者都不同,難有一套萬用因應方式。訓練他們了解可能的狀況,準備好「備用劇本」,是減緩自閉孩子情緒風暴的必備功夫。
看到作者非常具體實用的處理指引,甚至極為明智地指出崩潰和亂發脾氣是兩碼子事,因應之道也完全不一樣……讓我感動萬分,有如曙光乍現、遇上知己。因為這跟我多年(用血淚換來)的實務經驗有相當多的吻合之處。「怎麼不早點出版呢?」我心中吶喊著。——沈君霖
對於那些自閉症光譜上的人,這本書會提供你所需要的肯定,那就是:我們不是「為了引起注意」,也不是故意做壞事。──利普斯基
√ 去游泳池的計畫被中斷了,兒子開始一邊哀嚎、一邊撞頭……
√ 第一次喝到冰涼的氣泡水,亞斯男孩陷入崩潰,拒絕再吃任何食物……
√ 問問題得不到確切答案,便哭泣、開口攻擊旁人。
這些失控行為不但讓照顧者傷透腦筋,對孩子來說更是難言的痛苦。
其實,他們不是脾氣壞,而是太「焦慮」了!
自閉症孩子焦慮最根本的原因,往往是事情沒照著他們預設的劇本進行。外界的小小改變都足以令他們大腦超載,焦慮迅速累積卻無法自行排解,不一會兒便火山爆發!
本書作者黛博拉.利普斯基就是高功能自閉症者,她以親身經驗闡述自閉症者異於常人的感官感受和認知功能,例如視覺上習慣避免眼神接觸、無法同時接收多種訊息或是新的變動。
利普斯基也解說焦慮產生時要如何逐步降溫,並解析當崩潰真的發生時該如何因應,尤其是注意身邊人員的安全、降低對自閉症者的刺激、準備應急工具包等。她特別釐清「崩潰」與「鬧脾氣」的差異,幫助照顧者和孩子們免於從焦慮到崩潰的重複模式。
儘管提出種多獨到的觀點,但作者認為,每位自閉症者都不同,難有一套萬用因應方式。訓練他們了解可能的狀況,準備好「備用劇本」,是減緩自閉孩子情緒風暴的必備功夫。
看到作者非常具體實用的處理指引,甚至極為明智地指出崩潰和亂發脾氣是兩碼子事,因應之道也完全不一樣……讓我感動萬分,有如曙光乍現、遇上知己。因為這跟我多年(用血淚換來)的實務經驗有相當多的吻合之處。「怎麼不早點出版呢?」我心中吶喊著。——沈君霖
- 封面
- 推薦序
- 審閱序
- 前言
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第一章 透過我們的眼睛看世界
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自閉症是演化過程的一部分嗎?
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劇本的重要性
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強化的感官影響我們駕馭社交場合的能力
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在未被診斷出自閉症的情況下成長
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「劇本」:自閉症者的黃金守則
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第二章 焦慮:是朋友還是敵人
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與某些動物類似的神經構成
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眼神接觸有困難
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●改善中央視覺的練習
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輕觸被解讀為厭惡
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戰鬥或逃跑反應
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●一‧開始「凍結」反應
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●二‧釋放腎上腺素
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●三‧喪失認知意識
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●四‧受傷的危險
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凍結反應
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第三章 焦慮如何影響我們的認知能力
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簡單的購物任務帶來的壓力
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社會矛盾
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絕對的世界:焦慮的主要原因
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我們有什麼「感受」?
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由自閉症者的觀點解決問題
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對不可預測性的恐懼
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刺激行為
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你的小孩不斷用已知道答案的問題糾纏
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我們應該使用藥物來幫助降低自閉症者的焦慮程度嗎?
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第四章 儀式和例行公事:對抗焦慮的天然防護機制
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對可預測性的需求
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雖然每個個體都不同,但都有例行公事
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儀式的功能是什麼?
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中斷例行公事
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壓力對例行公事和儀式的影響
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永遠不要介入儀式或例行公事
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第五章 什麼是崩潰?
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並非所有個體都會經歷崩潰
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崩潰「不是」鬧脾氣
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什麼是崩潰?
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我創建崩潰介入措施的心路歷程
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是什麼導致崩潰?
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兩種類型的崩潰/災難性反應:認知和感官崩潰
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●認知超載和崩潰
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●過多選擇導致的崩潰
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●在崩潰時逃跑
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●從旁觀察崩潰中的自殘行為
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●亞斯伯格症者會發生自殘行為嗎?
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●崩潰時身體的生理反應
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●常見的警告訊號和行為,代表焦慮增加、導致崩潰
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●「凍結」反應預告了崩潰即將發生
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●緊接在激動的崩潰期之後
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●總結:認知崩潰期
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●感官崩潰
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●感官崩潰與認知崩潰的區別
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●接受感官極限
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●總結:感官崩潰
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認知與感官崩潰
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第六章 鬧脾氣與崩潰有何不同?
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處理崩潰和鬧脾氣的黃金法則
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鬧脾氣是一種選擇
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區分崩潰和鬧脾氣:清單
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控制已確立的鬧脾氣行為
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如何處理鬧脾氣
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當今社會是行為介入措施的破壞者
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一線希望
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第七章 崩潰的觸發因素
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新情況:崩潰的頭號觸發因素
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●「在……這種不太可能發生的事件中」
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●一個貼切的案例
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感官問題加劇新情況的壓力:一個典型的例子
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轉換:崩潰的另一個主要因素
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●搬家
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●與父母狀態相關的轉換
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●父母親狀態轉換的指南
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●第一次去看牙醫或醫生
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其他導致崩潰的觸發因素
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崩潰和災難性反應的觸發因素
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第八章 導致崩潰的溝通觸發因素
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溝通不良在無口語群體中同樣普遍
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自閉症溝通方式的差異
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●藉由獲知事實來處理恐懼
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●迷戀恐怖事物的青少年:一個溝通不良的例子
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●事實的交流在心理上有刺激作用
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溝通是認知超載的主要來源
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●違背承諾
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第九章 崩潰的介入措施
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崩潰/災難性反應介入措施的三大主要目標
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●自殘行為與安全
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●應該如何與處於崩潰中的人溝通
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●沒有任何替代解決方案時
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●利用自閉症應急工具包來降低與崩潰相關的焦慮
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儘早識別焦慮跡象是預防崩潰的最佳策略
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對有口語或無口語能力的個體,身體運動都是一項鎮靜工具
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預先避免崩潰
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最後的建議:學著接受崩潰也是你的一部分
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風把我的帆吹掉了
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- 版權頁
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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