歡迎來到地球！這是一間「靈魂學校」，我們來此學習重要的人生課題，實現靈性成長的目標。

　　這本由直覺治療師桑妮雅．喬凱特與她的指導靈──來自更高次元的「第三道光使者」合作撰寫的指引，一共提點出22個基本的靈魂課題，能夠幫助你迅速從負面模式中成長與解脫。學習靈魂功課，就是現在！這條靈性成長的道路會為你開啟一扇門，通向生命的無邊自由。

　　你是新生、見習生、上路者還是達人？

　　如果你過去沒相信過、現在也不相信你什麼都可以創造；覺得世界很不公平，氣憤又無助；你心裡暗暗期盼有一天，會有白馬王子或公主闖入你的生命，讓一切都不可思議地變輕鬆……那麼，這一課你是新生。

　　如果你以前曾經有過這樣的想法，覺得興致盎然，不過沒有太認真；你會看心理勵志的書籍（不過沒看完）；雖然你得到了鼓勵，但你不相信你能讓事情變得更好……那麼，你是見習生。

　　如果你知道你是宇宙的共同創造者，等不及要增進顯化的技巧，你也密切注意自己做出的選擇，你完全為人生的各種情況負責……那麼，你是在上路者的階段。

　　如果你早上睡醒，對於一起創造下一個讓人興奮的目標信心滿滿，充滿雄心壯志；你身體的每一個細胞都知道你會成功，你用樂觀輕鬆的態度看待生活，同時你有如鋼鐵般堅定不動搖的決心和自律；你從不讓失敗進入心靈……那麼，這個教導你已經來到達人的層次。