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厚積學,打破想像的桎梏:盪鞦韆五原理×摺紙實驗佐證,你只要每天進步1%,總有一天會變得無比強大!

出版日期
2023
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9789576806254

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把一張足夠大的紙反覆摺疊52次,厚度竟有地球到太陽的兩倍距離!
你能相信嗎?經過科學模擬計算,這個結論的確屬實!
盪鞦韆會越盪越高是為什麼?是因為前面每次的加速度在推進,
但只要有一次偷懶沒有用力盪,就會前功盡棄!

「盪鞦韆」的五大原理×摺紙52次實驗,
看似偉大的成果沒什麼大不了,就是很多很多的小努力累積!

▎被忽略的「第50次努力」
一張紙的厚度是多少?也許根本沒人會去測量,因為太薄了,
但10張、20張的厚度卻可以很容易地測量出來,甚至可以用目測的,
而將一張薄薄的紙摺疊了52次之後的厚度你能想像嗎?
據科學模擬計算,其厚度將近地球到太陽距離的兩倍!(前提是紙夠大張)
也許你會覺得是天方夜譚,但細想其中的概念:
如果只摺疊了50次或51次,結果將大不相同!
人們常常只對「第51次」的希望與「第52次」的結果感興趣,
卻因不願忍受漫長的努力過程,而在「第50次」放棄,
第51次跟其他次比起來也許沒有格外賣力,因為每一次的努力都同樣重要!

▎你以為的「剛剛好」、「來得及」……
是不是常常出門的時候以為跟預估時間差不多,卻差點來不及?
以為在deadline之前能順利完成的事,沒想到拖太久差點開天窗?
雖然都是「差一點點」,但還好都還是有來得及完成了是吧?
不要存有僥倖心態!只要提早準備、提早計劃都不用這麼趕!
真正自律的人是從容地掌握自己的時間,不會被時間追著跑,
從今天開始,早五分鐘起床、早十分鐘睡覺、提早一天開始做事,
你會發現:擺脫掉拖延的習慣,生活整個很不一樣!

▎跳蚤實驗
科學家曾做過一個有趣的實驗:將跳蚤放在玻璃杯中,牠會迅速跳出,
跳起的高度在其身高的100倍以上,可以說是跳得最高的動物!
但科學家將玻璃杯頂部蓋一個玻璃蓋,跳蚤就會在跳起時碰到蓋子,
因此而改變了起跳的高度而適應環境,便不會撞擊到頂蓋,
久而久之牠就習慣了改變後的高度,
哪怕科學家再次將蓋子移開,牠也渾然不覺,習慣了不去碰撞頂部,
蓋子其實已經不存在,跳蚤卻已經失去「再跳高一次」的勇氣!

【本書特色】:
盪鞦韆是每個人小時候都愛玩的設施,本書以盪鞦韆時每次都會越盪越高的簡單原理,以及反覆摺紙的論點來談論人生和工作上須具備的持之以恆態度,並以《把信送給加西亞》的故事加以說明,雖然是非常淺顯的道理,卻容易因此被人們忽略,期許讀者在閱讀本書後能以踏實、負責、勇於面對挫折的心來迎接人生的挑戰。
  • 前言
  • 引子 —從摺紙的問題開始
    • 把紙摺疊52次
    • 每天進步一點點
  • 第一章 《把信送給加西亞》的故事
    • 羅文的故事
    • 羅文的成功定律
    • 像羅文那樣摺疊生命
  • 第二章 盪鞦韆5大原理
    • 原理1
      • 偷懶,只會降低你成功的高度
      • 「突然」成功和「腳踏實地」不矛盾
      • 「登天」的路徑
      • 羅文的啟示:如何把鞦韆盪得更高
      • 每次摺疊都須努力
      • 走出拖延的困境
      • 「踏實」需要有韌性
    • 原理2
      • 51-1和51+1
      • 一張紙的厚度
      • 正確的判斷
      • 成為摺疊生命的專家
      • 提高你的主觀能動性
      • 細節決定成敗
      • 「踏實」絕不是放棄思考的權利
      • 單純的重複只是一種浪費
    • 原理3
      • 「踏實」並不代表錯失機會
      • 「踏實」並不代表缺乏資訊
      • 「踏實」並不代表缺少競爭意識
      • 「踏實」並不等於單純的恭順忍讓
      • 「踏實」為你贏得知識
      • 「踏實」是一種明智的態度
    • 原理4
      • 摺錯了怎麼辦
      • 試錯的過程
      • 試錯的規則
      • 跳蚤實驗
      • 問題並不是你想像那麼嚴重
      • 挫折增強你的免疫力
      • 跌倒了,爬起來
      • 失敗是盪向更高的開始
    • 原理5
      • 摺紙,是為了達到一個高度
      • 態度問題:幾乎成功並不等於成功
      • 「踏實」並不意味著盲目
      • 「踏實」並不意味著呆板
      • 不要丟掉靈活變化的原則
      • 50次的摺疊不足以讓你滿足
      • 沒有遠見的人才是最窮的人
      • 你的降落傘是與眾不同的
      • 你不能摺疊灌籃,但你能摺疊自己的人生
  • 第三章 增加生命厚度的6個必備工具
    • 工具一:勤奮
      • 善於用心工作
      • 記住自己的夢想
      • 學會放鬆自己
      • 成功之後還要繼續努力
    • 工具二:忠誠
    • 工具三:敬業
    • 工具四:熱情
    • 工具五:責任
    • 工具六:合作
  • 第四章 把你的生命再摺疊一次
    • 再摺疊一次
      • 挖掘自己的潛能
      • 不要自我設限
      • 做好摺疊的準備
    • 你能比你高
      • 掌握自己的原則
      • 檢討自己的看法
      • 保持一定的彈性
      • 專注未來的遠景
  • 版權頁

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