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「人一生中必定要走一趟西藏，才不會有遺憾。」
「人間聖地」勝似天堂，「天上西藏」人人神往。2021 年，隨着新冠疫情在國內普遍受到控制，鄧予立决定來一次青藏高原之旅。
西藏到底是高海拔的高原地區，一方面令人却步，另一方面卻又讓人産生一股衝動，想要來此探索、挑戰自己。
他從四川成都出發，全程20天整，沿着有「中國最美景觀大道」之譽的318國道，遊遍了西藏的東、南、西、北。旅途中，不僅跨過千山之巔、萬水之源，還見到危聳的皚皚雪峰、遼闊的高原牧地，以及承載傳統文化信仰的古老寺廟，處處都充滿神秘、充滿誘惑。
鄧予立用他的照相機及文字，記錄沿途風光與感動，公諸同好。
「人間聖地」勝似天堂，「天上西藏」人人神往。2021 年，隨着新冠疫情在國內普遍受到控制，鄧予立决定來一次青藏高原之旅。
西藏到底是高海拔的高原地區，一方面令人却步，另一方面卻又讓人産生一股衝動，想要來此探索、挑戰自己。
他從四川成都出發，全程20天整，沿着有「中國最美景觀大道」之譽的318國道，遊遍了西藏的東、南、西、北。旅途中，不僅跨過千山之巔、萬水之源，還見到危聳的皚皚雪峰、遼闊的高原牧地，以及承載傳統文化信仰的古老寺廟，處處都充滿神秘、充滿誘惑。
鄧予立用他的照相機及文字，記錄沿途風光與感動，公諸同好。
- 第一天 成都～康定
- 第二天 康定～巴塘
- 第三天 巴塘～左貢
- 第四天 左貢～波密
- 第五天 波密～拉薩
- 第六天 拉薩
- 第七天 拉薩～江孜
- 第八天 江孜～日喀則
- 第九天 日喀則～拉薩
- 第十天 拉薩～定日
- 第十一天 定日～仲巴
- 第十二天 仲巴～札達
- 第十三天 札達～日土
- 第十四天 日土～革吉
- 第十五天 革吉～措勤
- 第十六天 措勤～尼瑪
- 第十七天 尼瑪
- 第十八天 尼瑪～班戈
- 第十九天 班戈～拉薩
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