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婚姻是一场修行，有人参透，有人顿悟，有人愚痴。我们终究要明白的是，男人和女人在一起，不是出自需要，而是出自喜悦和丰富。本书打开了一个全新的视角，深层次分析解读各种婚恋行为背后的心理动机、原生家庭对婚姻关系的影响、外遇等多种婚姻伤害的心理原因。它教你如何强大自我力量，提升觉知力，化解矛盾，促进沟通，营造双赢的幸福婚姻。成熟的婚姻不是没有问题，而是在问题中学会成长，学会爱，最终修炼成一个完整、独立、有力量的自己。
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第一章 恋爱期的未雨绸缪
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1.你是相信一见钟情的“感觉控”吗？
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2.远离极端的人，他/她将是你的噩梦
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3.网恋，只是一种相遇方式
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4.爱情输给了距离——异地恋的是是非非
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5.“剩女”该如何找到自己的幸福
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6.我的恋人喜欢跟别人搞暧昧
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第二章 远离控制，找到真爱
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1.你是否在被“假爱”蒙蔽？
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2.你知道什么是真爱吗？
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3.你的爱情是否“门当户对”？
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4.你与恋人是否性格相合？
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5.你是恐婚族吗？
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第三章 外遇，谁之殇？
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出轨者
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1.男女外遇的差异
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2.什么样的男人易出轨
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3.出轨是在重复父母的婚姻模式
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4.外遇是为了“找妈”
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受伤者
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5.全职太太的悲哀
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6.受伤后的心理反应
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7.执着于惩罚出轨者能够从中获益
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8.给自己一个期限，让自己“定时哀伤”
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如何进行婚姻重建
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9.时间治愈伤痛
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10.受伤者采取的策略
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11.出轨者应有的心态
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第四章 婚姻期的伤害处理
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1.对家庭暴力说“不”
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2.你能察觉爱人的隐秘攻击吗？
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3.别做容易被抛弃的“好人”
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4.伤自己最深的，是自己最亲的人
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5.猜疑——婚姻的巨大杀手
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6.家庭中的战争——吵架不是解决问题的唯一方式
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7.打破中国家庭的轮回——破解婆媳关系难处的密码
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8.我嫁/娶了没有责任感的老公/老婆
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第五章 婚姻期的心理分析
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1.“七年之痒”的真相
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2.你越界了！夫妻之间要有“界限意识”
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3.婚姻中的依赖与反依赖
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4．对方不是你的“理想父母”
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5.你的婚姻是否在重复原生家庭的模式？
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6.扼杀婚姻幸福的魔咒
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7.放下相互攻击的“挡箭牌”
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8.婚姻中，别把自己弄丢了
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9.妨碍婚姻幸福的认知思维
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10.健康的婚恋关系是一种疗愈
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第六章 婚姻中的小冲突处理
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1.男女之间的差异
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2.如何解决夫妻间的差异
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3.小冲突引起大灾难——如何化解小冲突
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4.“负面”情绪只能被疏导，不能被压抑
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5.卸下情绪伪装，真实表达情绪
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6.寻找共赢的解决办法
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第七章 沟通消除壁垒
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1.男女沟通差异
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2.清楚直接地表达心中的想法
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3.不要超越彼此的界限
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4.要注意说话的时机
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5.用爱人的语言与他/她沟通
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6.不要忽视非言语信息的重要性
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7.女人怎么向男人表达情绪
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8.学会倾听，促进有效沟通
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第八章 婚恋心理咨询实录
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1.不怕离婚，才可以掌握婚姻主动权
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2.独立的女人才能赢得自己的尊严
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3.真正伤害我们的，是我们的期待和想象
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4.只是“为了孩子”的婚姻值得守护吗？
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5.不要因为“他对我好”而选择一份感情
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6.我的爱人总是喜欢回避问题
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7.真正让我们痛苦的，是我们的不甘心
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8.藕断丝连是最不值得的爱情
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- 出版地 ： 中國大陸
- 語言 ： 簡體中文
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