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我的躁鬱媽媽:穿越風暴的生存之道

出版日期
2022
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789576939679

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本書由躁鬱症照顧者的親身經歷與心理師的反思回饋融會而成,依著患者發病的週期,以及照顧者從不知所措到知所應對的心路歷程,將那些擺盪於心靈兩極的苦、說不出口的無力與挫折、為生活帶來的翻天覆地的混亂,化為文字呈現在讀者眼前,是坊間難得一見的躁鬱症患者照顧實錄。

然而誠如作者所言,本書並非是想給出任何指引,而是希望讓不同角落的躁鬱症照顧者,能從他人故事中找到慰藉,並為自己找到前進的勇氣;最終,期望透過本書,能有更多善解人意的讀者,進而讓照顧者感受到更多的支持與溫暖。

本書完整呈現躁鬱暴風橫掃下的真實人生
一吐照顧者長期累積卻難以言說的心力交瘁
盼能藉作者挺身而出所披露的心路歷程
緩減同為照顧者的心理重擔

特色1:躁鬱症患者照顧者親身經歷分享
罹患躁鬱症的傳統媽媽,照顧生病媽媽的博士女兒;
沒有病識感到處闖禍的患者,疲於奔命收拾善後的照顧者。
本書不僅真實呈現照顧者的心力交瘁,
也反映出照顧躁鬱症患者的整體醫衛現況,
更是坊間難得一見由躁鬱症照顧者現身說法的出版品。

特色2:臨床心理師觀點
每篇文末,心理師針對案主敘述或分享的回應文字,
也像是將那份同理與陪伴帶給所有讀者,
無論是患者本人、照顧者,抑或是一般讀者,
都能從此得到溫暖的安慰。

特色3:專業人士的同理推薦
由於本書為照顧者的親身分享,
對照臨床上形形色色的案例,
深獲專業精神科醫師與心理師一致同理推薦!
  • 推薦序 理解,能帶來力量與希望 胡展誥
  • 推薦序 讓理解為精神疾患照護者撐一把傘 張璇
  • 自序 願能提供更多的支持 恆昕
  • 自序 若說生命有正解,只有來自願意聆聽與理解 李嘉修
  • 第一部 躁鬱
    • 我媽到底怎麼了?
    • 跟媽媽一起住進精神病院
    • 轉躁為鬱、憂鬱襲來
    • 躁症發病,三年
    • 躁症颱風狂掃的生活
  • 第二部 現實
    • 眾叛親離,剛好而已
    • 到底誰可以幫我(1)?公權力?
    • 到底誰可以幫我(2)?醫療體系?
    • 五階段的宿主人生
    • 掉鏈與磨合
    • 界線
    • 安養天年的幻想必須破滅
    • 原生與再生之間
  • 第三部 療癒
    • 年夜飯.鮭魚湯
    • 粽子的味道
    • 暗室微光
    • 另一個角度看躁鬱
    • 未來:前進的勇氣
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

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