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十二步驟的療癒力 : 擺脫成癮,啟動轉化

出版日期
2019
閱讀格式
PDF ; EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9789863571452

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•國內第一本以「十二步驟」為核心的戒癮手冊問世!
•成癮復原自助團體的最佳選擇,適合自助與專業人員使用。
•本書的治療脈絡清晰,具極高的實作功能,有助了解與自身密切相關的「癮」。

國內第一本以「十二步驟」為核心的戒癮手冊問世!

十二步驟是在歐美已風行近一世紀的戒癮行為課程。最早使用此方法的是1935年成立於美國的戒酒匿名會(Alcoholics Anonymous),成功地協助無數人戒除酒癮、藥癮、煙癮等成癮行為,找回心靈的平靜,重拾安穩的生活。十二步驟利用團體分享的形式,引入靈性的力量,透過十二個固定的步驟,引導成員一步步察覺內在傷痛、激發持續改變的心志,相信人人都可以改變,人人有機會成為更棒的自己。

十二步驟所帶來的療癒力立基於靈性力量,但不受限於特定宗教,它可以來自各種信仰,甚至是成癮者理想中的自己。十二步驟讓人走出孤立、否認,邁向自我接納,並能獲得超越憤怒、罪惡、恐懼與絕望的能力。從放下過往迎接當下的這刻起,人們也開始建立自信,相信自己是有價值的!

成癮復原自助團體的最佳選擇,自助與專業人員皆可使用
適用對象 √成癮治療相關工作人員 √成癮者 √正在經歷復原過程的成癮者 √成癮者家屬

本書特色
★欲自我檢視的讀者,可透過本書檢視自己的特質,了解自我價值
★全書脈絡清晰,具極高的實作功能,有助了解與自身密切相關的「癮」
★每步驟皆包含「認識」、「執行步驟」、「為步驟做準備」的說明
★透過「禱文」、「個人省思」、「關鍵概念」與「團體活動」等單元,讓成員循序漸進,從內省與分享中激勵出實踐的意志與氣力
  • │推薦序1 │ 傳統心理治療外的治療法─承認神的存在,覺察過去對自身造成的心理傷害 沈勝昂
  • │推薦序2 │ 我們幫助自己 唐心北
  • │推薦序3 │ 互助自助,邁向康復之路 楊添圍
  • │推薦序4 │ 十二步驟,推動臺灣藥癮治療的助力 諶立中
  • │導  讀│ 以關懷與愛為出發點的十二步驟 李昭慧
  • │認  識│ 十二步驟
    • 十二步驟的歷史
    • 十二步驟的目標
  • │第 一 週│ 十二步驟帶給創傷者的訊息
    • 概要
    • 旅程的介紹
  • │第 二 週│ 從現在開始獲得滋養身體、情緒及靈性福祉的康復
    • 啟程
    • 使用本書
    • 執行步驟
    • 參與同意書
  • │第 三 週│ 小組團體間良好的溝通與支持,是有效完成此計畫的基礎
    • 支持與互助
    • 與康復夥伴合作
    • 選擇康復夥伴
    • 康復夥伴的好處
    • 相互協議
  • │第 四 週│ 辨認問題行為特質
    • 常見行為特質
  • │第五週到第三十週│ 進入十二步驟的核心
    • 步驟一
    • 步驟二
    • 步驟三
    • 步驟四
    • 步驟五
    • 步驟六
    • 步驟七
    • 步驟八
    • 步驟九
    • 步驟十
    • 步驟十一
    • 步驟十二
  • │附 錄 一│ 協助者的說明
    • 協助者的角色
    • 協助者指引
    • 團體參與者指引
    • 建議的聚會模式
    • 聚會聲明
    • 三十週聚會時程表
    • 第一週:概要與介紹
    • 第二週:啟程
    • 第三週:支持與互助
    • 第四週:常見行為特質
    • 第五週到第二十九週:步驟一到步驟十二
    • 第三十週:結業聚會
    • 結業證書
  • │附 錄 二│ 常見行為特質
    • 團體參與者指引
    • 康復的里程碑
    • 聖法蘭西斯祈禱文
    • 十二步驟的允諾
    • 寧靜禱文
    • 十二步驟
  • │附 錄 三│ 衛生福利部指定藥癮戒治機構
  • │附 錄 四│ 延伸閱讀

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