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用心醫病:新時代身心靈整體健康觀
人是有感有覺的生靈,
身體的疾病並非單純器官失效的結果,
它與基因、心靈、生活、環境都有密切的關聯。
先進的醫藥技術並不能解決所有的病痛,
唯有從心出發,傾聽其間的掙扎障礙,
才能幫助我們化解病痛,打造健康人生。
現代醫學研究進展一日千里,但人類整體的疾病與痛苦仍未能得到同步舒解,甚至我們利用先進的科技與藥物來避免或治癒,卻可能帶給下一代更大的環境破壞、更多新的病痛。於是,我們的身體疾病是否與心靈、環境交互關聯呢?
現代人對身體認知是:身體就像汽車,會隨著時間磨損,終至腐蝕成一堆廢鐵。其實,正是這種不信任身體的信念,不斷催眠體內的每個細胞,讓它們慢慢相信自己的無能為力,把身體拱手讓給了攻城掠地的細菌和病毒。許添盛醫師投入身心靈整體醫學研究多年,從新時代的思想出發,配合身心科門診臨床上的實證,在本書提出四十餘種常見疾病與心靈的關係,希望幫助讀者正視身體透過疾病傳達的訊息。
《用心醫病》所提倡的新時代身心靈整體健康觀,是指身體天生便有追求健康的傾向,人們應該相信並且傾聽身體的智慧,觀察它的變化為你帶來什麼樣的訊息,然後學習去解讀,才能讓自己更健康、更接近存在的真實智慧。試試看,當你建立起如此的觀念,懂得珍惜疾病所帶來的訊息,進而著手改善自己時,一定能擁有更好的生命品質。
身體的疾病並非單純器官失效的結果,
它與基因、心靈、生活、環境都有密切的關聯。
先進的醫藥技術並不能解決所有的病痛,
唯有從心出發,傾聽其間的掙扎障礙,
才能幫助我們化解病痛,打造健康人生。
現代醫學研究進展一日千里,但人類整體的疾病與痛苦仍未能得到同步舒解,甚至我們利用先進的科技與藥物來避免或治癒,卻可能帶給下一代更大的環境破壞、更多新的病痛。於是,我們的身體疾病是否與心靈、環境交互關聯呢?
現代人對身體認知是:身體就像汽車,會隨著時間磨損,終至腐蝕成一堆廢鐵。其實,正是這種不信任身體的信念,不斷催眠體內的每個細胞,讓它們慢慢相信自己的無能為力,把身體拱手讓給了攻城掠地的細菌和病毒。許添盛醫師投入身心靈整體醫學研究多年,從新時代的思想出發,配合身心科門診臨床上的實證,在本書提出四十餘種常見疾病與心靈的關係,希望幫助讀者正視身體透過疾病傳達的訊息。
《用心醫病》所提倡的新時代身心靈整體健康觀,是指身體天生便有追求健康的傾向,人們應該相信並且傾聽身體的智慧,觀察它的變化為你帶來什麼樣的訊息,然後學習去解讀,才能讓自己更健康、更接近存在的真實智慧。試試看,當你建立起如此的觀念,懂得珍惜疾病所帶來的訊息,進而著手改善自己時,一定能擁有更好的生命品質。
許添盛醫師
畢業於台北醫學院,曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響,於是轉入精神科領域,曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長、醒吾科技大學兼任副教授。喜愛寫作及禪修,曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。
許醫師鑽研新時代思想十數年,尤偏愛賽斯;同時從事身心靈整體健康研究,對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例,以深入淺出的方式,多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」,成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」,並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地,舉辦數百人大型講座,場場爆滿,佳評如潮。
為服務更多的社會大眾,許醫師於2007年成立賽斯文化,2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所,希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變,來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突,並藉著自我學習及開悟,引導人們走向內在的朝聖之旅。
- 〈胡序〉追求一個「全人」的醫療時代 胡維恆
- 〈陳序〉我們都在尋找一個夢想 陳曜卿
- 〈林序〉現代醫學另一條開闊的道路 林光洋
- 〈作者序〉新時代身心靈健康觀 許添盛
- 〈作者序〉邁開第一步 王季慶
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第一篇 身體與心靈的關係
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引言
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1 你的身體對保健有什麼想法
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2 相信身體的靈性與智慧
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3 轉換對身體的負面信念
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4 改變整體人格抗癌
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5 疏導被癌症阻隔的生命能量
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6 不肥不胖沒有安全感?
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7 內臟無法承受的恐懼
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8 不老的身心靈
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9 減緩身心老化的方法
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第二篇 肉體的慢性病痛
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引言
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1 面對生活壓力的血壓反彈-高血壓
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2 對人生的無力造成心血管無力-中風
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3 把心放軟下來-心臟病
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4 拒當鬱卒的硬漢-肝炎、肝硬化
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5 超越內心的恐懼-腎臟病
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6 軟弱一點減輕腸胃壓力-消化性潰瘍
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7 心情緊張腸胃造反-躁腸症候群
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8 不要停止快樂-糖尿病
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9 給自己一個快樂任務-糖尿病
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10 學習傾聽內在行動-痛風
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11 失去生活目標天旋地轉-暈眩症
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12 除舊布新解決痛苦-頭痛
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13 解放溫室中的花朵-癲癇症
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14 你的腳癢了嗎?-香港腳
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15 心理壓力造成腰痠背痛-脊椎病變
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第三篇 過敏與免疫系統疾病
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引言
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1 你有準備生病的心情嗎?-感冒
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2 不安全感讓孩子氣管痙攣-小兒氣喘
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3 話在心裡咳不出來-咳嗽
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4 排斥環境的反應-過敏性鼻炎
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5 忍氣吞聲後的反彈-類風濕關節炎
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6 失速的腳步-甲狀腺機能亢進
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7 缺乏自我肯定破壞免疫系統-紅斑性狼瘡
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8 信任是一帖靈丹妙藥-淋巴瘤
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第四篇 精神、情緒與心智障礙
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引言
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1 莫須有的意識與潛意識戰爭-強迫症
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2 引爆被壓抑的潛在人格-精神分裂症
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3 撤退異次元的人格-精神分裂症
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4 自己嚇自己-恐慌症
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5 心懷焦慮難入眠-失眠
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6 如哽在喉的不安-焦慮症
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7 生命中不可承受的輕-憂鬱症
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8 內外衝突逼迫情緒走極端-躁鬱症
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9 遺忘時間的心靈-失智症
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10 上天最珍貴的禮物-唐氏症
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第五篇 性別與性的問題
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引言
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1 當女人真悲哀-經前症候群、經痛
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2 心理陰影造成的麻煩事-陰道感染
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3 愛與性的絕望-子宮頸癌
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4 女人該多更愛自己一點-乳癌
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5 害怕被愛所傷的女人-卵巢癌
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6 身分認同危機-更年期症候群
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7 男性雄風的迷思-陽萎
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8 無處宣洩的性能量-攝護腺肥大
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9 潛意識對性別認同的困境-愛滋病
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10 人心對性的絕望-愛滋病
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- 參考書目
- 愛的推廣辦法
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
- DOI : 10.978.9866436/796
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