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黑夜星光：擁抱生命的力量
本書是韌性心理學（ResiliencePsychology）、創傷心理學的佳作。
關心我們的家人、朋友和其他人是讓我們的人生變得有意義的重要一課。對於那些在治療和助人領域的專業人士，諸如醫療、護理、教育、心理治療、社會工作、政府部門和軍隊等，一種有意義的生活方式變得更有可能。但是，同情compassion並不容易。有時，當我們沒有正確的態度和方法時，對他人的關心可能具毀滅性。伸出援手（及內心反思）需要智慧，而這種智慧只來自於謙遜和知識的正確組合。
關心我們的家人、朋友和其他人是讓我們的人生變得有意義的重要一課。對於那些在治療和助人領域的專業人士，諸如醫療、護理、教育、心理治療、社會工作、政府部門和軍隊等，一種有意義的生活方式變得更有可能。但是，同情compassion並不容易。有時，當我們沒有正確的態度和方法時，對他人的關心可能具毀滅性。伸出援手（及內心反思）需要智慧，而這種智慧只來自於謙遜和知識的正確組合。
- 序文：培養韌性，珍愛今生，與黑夜共舞
- 前言：聽見韌性、同情與生命的低語
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寧靜課程
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1 「來，坐在我身邊」
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2 從失敗中開採果實
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3 保持距離更有益
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4 移除心理上的白內障
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5 未來人生導師的輪廓
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6 妥善照顧自己很簡單
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7 展開三種必要的內在旅程：加以彰顯與探測
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8 鬆手：躍入黑暗
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9 難以捉摸的美德
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- 後記：且聽收穫豐盈的人生怎麼說
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附錄：主動幫助別人（和自己）卻不致受到壞影響：自我導向、培養韌性的靜修
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第一日：品嘗獨處時光
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第二日：為自己補充能量
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第三日：向自己彙報
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第四日：練習正念
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第五日：友誼與放下的旅程
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- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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