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我的工作就是在分享生活,我喜歡用「心」去感受天然食物的美味,讓身體記住食物真滋味的那種感覺,這也是我為什麼喜歡生機產業的原因。
原書名:《遇見生機:跟著生機飲食專家王明勇一起進入自然的健康世界》
他本來是土木工程師,但一次的工安意外讓他瀕臨死亡,並開始思考會讓人失去健康、家庭和生活的工作,即使能賺大錢又是否真的值得?
在一次與王康裕老師的對談中,他才醒悟到生機產業就是他所追尋的人生志業,於是毅然遠赴德國、瑞士、美國、加拿大、義大利學習自然療法及有機飲食至今已十餘年。
很多人都知道有機飲食對健康很好,但是卻總是無法落實在生活當中,王明勇老師認為「面對食物如果是壓力,那怎麼會健康呢?」,這本書是他從自身出發,從建築工程師到生機食養專家一路走來的經驗,他是如何調整自己的心態與習慣,怎麼辦到讓「有機」不再是一種飲食法,而是一種「生活態度」。
特別企劃:
多年研究各國有機生活的心得首度公開
王明勇的24小時有機生活
讓王明勇老師告訴你,他如何過充滿能量的24小時有機生活
超值加贈:
王明勇的淋巴排毒舒筋軸線操DVD (獨家收錄,首次公開)
王明勇老師親自示範,簡單又好記的三個原則、三大重點
教你快速排除體內循環不已的毒素,打造毒素零殘留的健康好體質!
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他本來是土木工程師,但一次的工安意外讓他瀕臨死亡,並開始思考會讓人失去健康、家庭和生活的工作,即使能賺大錢又是否真的值得?
在一次與王康裕老師的對談中,他才醒悟到生機產業就是他所追尋的人生志業,於是毅然遠赴德國、瑞士、美國、加拿大、義大利學習自然療法及有機飲食至今已十餘年。
很多人都知道有機飲食對健康很好,但是卻總是無法落實在生活當中,王明勇老師認為「面對食物如果是壓力,那怎麼會健康呢?」,這本書是他從自身出發,從建築工程師到生機食養專家一路走來的經驗,他是如何調整自己的心態與習慣,怎麼辦到讓「有機」不再是一種飲食法,而是一種「生活態度」。
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王明勇的24小時有機生活
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王明勇老師親自示範,簡單又好記的三個原則、三大重點
教你快速排除體內循環不已的毒素,打造毒素零殘留的健康好體質!
- 推薦序一/王康裕
- 推薦序二/江守山
- 推薦序三/林義哲
- 推薦序四/黃家建
- 推薦序五/羅明宇
- 楔子 一切從一場災難開始
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第一篇 生死一瞬間
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01 上班像當兵,工作像打仗
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02 建築業不為人知的辛苦
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03 轉念,美好的未來就在前方
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第二篇 鄉下長大的孩子
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01 我家就是動物園
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02 大自然神奇的能量
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第三篇 揹著書包上學去!
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01 100分的輸家
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02 阿德的悲劇
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03 每次只專注一件事
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04 抽中籤王入伍從軍
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05 一生只愛一個人
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第四篇 開啟我的生機路
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01 一頭埋進有機世界
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02 做出有品格的有機店
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03 創立品牌「自然法則」
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第五篇 打開世界級的有機視野
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01 北美:看到有機世界的寬廣
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02 日本:參見大師,向自然尋根
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03 歐洲:自然就是醫院,有機即是生活
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04 德國:朝聖!身心靈平衡的有機國度
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第六篇 有機,我的信仰
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01 從飲食教育開始學會健康
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02 螢光幕前的「實證醫學」
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03 把學習心得淬鍊出版
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04 前進東南亞
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05 前進中國大陸
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06 用有機飲食療癒地球
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07 有機未來,大有機會
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08 夢想擁抱全世界
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- 後記/遇見生機
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附錄一 王明勇的24小時有機生活
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01 有機飲食Q&A
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02 我的24小時有機生活
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03 排毒生活還可以這麼做
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- 附錄二 王明勇大事年表
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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