★一碗好湯勝過十頓大餐★ 　　比大餐好消化、比維他命藥丸天然、比藥膳清爽！ 　　氣血不足是現代人常見通病， 　　想要氣色紅潤、精神足， 　　你需要一碗好湯！ 　　中藥世家天天在喝的60道祖傳養生方， 　　藥材簡便、料理簡單、沒有中藥味， 　　讓全家老少健康、精氣神十足！ 　　作者身為中藥世家的媳婦， 　　在親身試過夫家的燉湯威力後， 　　發現過往手腳冰冷、膚質不佳、長斑、長痘、沒精神的小毛病全都有了明顯改善， 　　原本就熱愛烹飪的她， 　　在歷經十多年的主婦生涯後， 　　整理出60道祖傳養生方， 　　現在一次公開給大家！ 本書特色 　　★湯味清爽，有藥膳功效但沒有中藥味★ 　　這60道湯是可以天天上餐桌的好湯，並非傳統的、帶有濃濃中藥味的藥膳！作者精心研究改良，讓討厭中藥味的小孩大人都能開心喝湯！ 　　★不只備料方便，作法也真的很簡單★ 　　只需將少量藥材沖洗後，連同食材入鍋燉煮，無論是康寧鍋、陶鍋、陶瓷鍋都可以。沒時間的話，全部放到慢燉鍋或電鍋裡也OK！ 　　★食譜已依四季、適宜人群分類★ 　　加了藥材的湯要按節季來喝才能發揮最大效果，想長高孩子與想保養肌膚女生當然也要喝不一樣的湯。書中食譜均有明確標示「適宜季節」、「功效」及「宜忌人群」，完全可按需求「點湯」！