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你越是清醒,創意就越被壓抑;
你越是放空,大腦越能探索新奇點子!
《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》查爾斯.杜希格
《超腦零極限》魯道夫.譚茲 《紫牛》賽斯.高汀
《正念》馬克.威廉斯…… 一致好評推薦
其實,演化早就替人類的大腦設計好彈性思維、奇思妙想的能力,
但你可能不知道,這個珍貴的能力卻常常被抑制而未能全力開展……
善於應對變革跟保持創新,已經是現代人最需要的能力,
從演化上看,人類的大腦獨具彈性思維的能力,足以因應各種變局。
但科學實驗發現,當大腦運作邏輯分析時,會抑制彈性思維與創意;
而大腦放空時,會產生特殊的電能型態,進行一種「不思考時的思考」。
這種無意識下的思維,正是大腦啟動彈性思維的關鍵流程。
科學家並發現,創意點子的產生是來自潛意識的深層,
人類大腦看似休息時,其實並未休息,
它只是在潛意識中以不同的方式處理資訊罷了。
而且,在分析思維的意識徹底休息時,點子的生成最為活躍。
換句話說,效率最好的專注時刻,分析力最強,
但在分析力最差的時候,彈性思維反而最強!
我們該如何訓練大腦更輕鬆地因應變革、更善於創新?
大腦是如何產生奇思妙想的,我們要如何培養那種能力?
暢銷科普書《醉漢走路》、《科學大歷史》作者曼羅迪諾,
這次要帶我們一探科學界研究大腦思維的卓越進展,
找出大腦最能夠冒出新奇想法的關鍵條件,
教我們如何在這個瞬息萬變的世界中,啟動並善用彈性思維的威力。
你以為越清醒的時候越能激發創意?大錯特錯!你應該先把大腦用到累了再來發想創意。
「有創意的成人是倖存下來的孩子」每個人的神經網路中,都有一個想像力豐富的調皮小孩與一個自我審查的理性成人。
社群媒體是創意的最大敵人!當你一直分心,創意就無法在放空的環境下產生。
拖延其實有助創意?其實當你延後了有意識的決策,也為潛意識的思索騰出了時間。
你越是放空,大腦越能探索新奇點子!
《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》查爾斯.杜希格
《超腦零極限》魯道夫.譚茲 《紫牛》賽斯.高汀
《正念》馬克.威廉斯…… 一致好評推薦
其實,演化早就替人類的大腦設計好彈性思維、奇思妙想的能力,
但你可能不知道,這個珍貴的能力卻常常被抑制而未能全力開展……
善於應對變革跟保持創新,已經是現代人最需要的能力,
從演化上看,人類的大腦獨具彈性思維的能力,足以因應各種變局。
但科學實驗發現,當大腦運作邏輯分析時,會抑制彈性思維與創意;
而大腦放空時,會產生特殊的電能型態,進行一種「不思考時的思考」。
這種無意識下的思維,正是大腦啟動彈性思維的關鍵流程。
科學家並發現,創意點子的產生是來自潛意識的深層,
人類大腦看似休息時,其實並未休息,
它只是在潛意識中以不同的方式處理資訊罷了。
而且,在分析思維的意識徹底休息時,點子的生成最為活躍。
換句話說,效率最好的專注時刻,分析力最強,
但在分析力最差的時候,彈性思維反而最強!
我們該如何訓練大腦更輕鬆地因應變革、更善於創新?
大腦是如何產生奇思妙想的,我們要如何培養那種能力?
暢銷科普書《醉漢走路》、《科學大歷史》作者曼羅迪諾,
這次要帶我們一探科學界研究大腦思維的卓越進展,
找出大腦最能夠冒出新奇想法的關鍵條件,
教我們如何在這個瞬息萬變的世界中,啟動並善用彈性思維的威力。
你以為越清醒的時候越能激發創意?大錯特錯!你應該先把大腦用到累了再來發想創意。
「有創意的成人是倖存下來的孩子」每個人的神經網路中,都有一個想像力豐富的調皮小孩與一個自我審查的理性成人。
社群媒體是創意的最大敵人!當你一直分心,創意就無法在放空的環境下產生。
拖延其實有助創意?其實當你延後了有意識的決策,也為潛意識的思索騰出了時間。
美國加州大學柏克萊分校的理論物理學博士,曾任馬克斯普朗克學院的洪堡研究員,亦曾任教於加州理工學院。著有多本暢銷書,包括《潛意識正在控制你的行為》(榮獲威爾遜文學科學寫作獎)、《醉漢走路》(榮登紐約時報好書榜)、《世界觀之戰》(與狄巴克.喬布拉合著)、《大設計》(與史蒂芬.霍金合著)、《科學大歷史》、《費曼的彩虹》、《歐幾里得之窗》等書。他的科學文章見於《自然》、《科學人》等雜誌,他也曾為《紐約時報》、《華爾街日報》、《紐約書評》、《連線》雜誌、《今日心理學》雜誌撰文,並曾擔任電視影集《百戰天龍》、《星艦奇航記:銀河飛龍》的編劇。
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前言:在這個瞬息萬變的時代,我們該如何思考
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0-1 挑戰令人望而生畏
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0-2 超越內建反應的思維能力
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0-3 未來最熱門的大腦研究項目
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【Part I】面對變革
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Ch. 1 變革的喜悅
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1-1 改變蘊藏著危險與希望
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1-2 討厭改變的迷思
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1-3 探索新奇的動力與獎勵
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1-4 個人研發與喜新好奇量表
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【Part II】我們如何思考
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Ch. 2 何謂思考?
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2-1 窺探顱內祕密
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2-2 什麼才算思考?
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2-3 擺脫大腦的自動化腳本
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2-4 分析思維與彈性思維的差異
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2-5 非演算型的彈性應變大腦
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Ch. 3 我們為什麼思考
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3-1 為什麼我們會有欲望和痴狂?
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3-2 如果思考得不到獎勵
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3-3 太多選擇造成超載
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3-4 感覺良好是如何發生的
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3-5 大腦會獎勵原創、藝術性的思考
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3-6 過動症可能是一種優勢
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3-7 彈性思維帶來成就感
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Ch. 4 腦內世界
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4-1 大腦如何呈現世界
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4-2 大腦如何創造意義
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4-3 螞蟻由下而上的智慧
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4-4 大腦的階層結構
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4-5 企業會不會變得「更聰明」?
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【Part III】新點子來自何方
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Ch. 5 個人觀點的力量
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5-1 爆米花的典範轉移
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5-2 來一場個人革命
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5-3 顛覆思維架構
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5-4 狗與骨頭的問題
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5-5 數學家如何思考
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5-6 文化的影響
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Ch. 6 不思考時的思考
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6-1 自然的備援方案
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6-2 大腦的暗能量
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6-3 大腦放空時的交響樂
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6-4 聯想的智慧
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6-5 無所事事的重要
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Ch. 7 洞見的起源
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7-1 當不可思議變成不言而喻
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7-2 神奇的裂腦
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7-3 語言與解題的關聯
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7-4 腦半球的測試
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7-5 洞見的測試
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7-6 解構洞見產生流程
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7-7 禪修與思考的藝術
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【Part IV〕解放大腦
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Ch. 8 思維的僵化
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8-1 干擾創新想像的原因
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8-2 思維的動能
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8-3 思維僵化時
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8-4 打破準則
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8-5 專家對創新的危害
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8-6 不協調的好處
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Ch. 9 大腦阻隔與想法過濾
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9-1 眼見並不為憑
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9-2 要如何另類思考
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9-3 調整腦中的過濾器
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9-4 孩童思維靈活的原因
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Ch. 10 好的、瘋狂的、古怪的
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10-1 這是個瘋狂世界
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10-2 衡量瘋狂的程度
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10-3 從藝術界到科學界的例子
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10-4 體內的變身怪醫
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Ch. 11 解放
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11-1 咱們一起嗨
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11-2 是毒品還是靈藥?
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11-3 疲勞也有可取之處
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11-4 正向思考的好處
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11-5 有志者,事竟成
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11-6 彈性應變者得以生存
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- 致謝
- 注釋
- 版權頁
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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