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費盡心思想打造溫馨的家庭生活，可是居室裡仍是雜亂無序！ 絞盡腦汁去追求健康的生活方式，可是各種疾病仍然讓你防不勝防！ 你是否不知所措，又不知道問題出在哪裡？現在，你不用煩惱了！ 家事眉角大公開！讓你輕輕鬆鬆過生活！
日常生活中流傳著許多生活常識和技巧，它們多是前人的經驗之談。於是，我們往往也不假思索地照做，久而久之成為習慣。但是這些所謂的「經驗」、「常識」有時卻是與生活常理相違背的，是錯誤該禁忌的。要盲目相信經驗，而要相信科學，只有尊重科學，才有可能規避錯誤，少受麻煩的困擾。
日常生活中流傳著許多生活常識和技巧，它們多是前人的經驗之談。於是，我們往往也不假思索地照做，久而久之成為習慣。但是這些所謂的「經驗」、「常識」有時卻是與生活常理相違背的，是錯誤該禁忌的。要盲目相信經驗，而要相信科學，只有尊重科學，才有可能規避錯誤，少受麻煩的困擾。
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CHAPTER 01 時尚家庭生活智典─打造溫馨的家
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第一篇 居家生活—打造「溫馨」全靠你
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讓居室寬敞明亮
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留點心給角落
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讓燈光照亮你的心情
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窗簾不再與世隔絕
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牆上一幅畫，房間一扇窗
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靠墊，傳遞居家綿情風韻
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地毯，為家穿上「俏衣裳」
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讓花瓶啟動居室氛圍
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第二篇 室內環保，讓你在天然活氧中生活
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把房間打造成綠色活氧
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讓家洋溢著淡淡的香味
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室溫18℃～ 22℃最不容易感冒
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清晨開窗等於引毒進屋
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花盆積水，易生蚊子
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水養植物，淨化空氣的好幫手
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防輻射，就得請仙人球
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消毒，通風比熏醋好
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室內潑水降溫使不得
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把魚缸請出臥室
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多開窗戶，少依靠空調
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第三篇 清潔尖兵，讓你的生活無污染
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洗滌劑過量也有害
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洗手不少於20 秒
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半個月曬一次枕芯才健康
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洋蔥讓玻璃製品煥然一新
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木質地板的清潔保養
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讓真皮沙發亮麗如新
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床墊半年就應該「翻翻身」
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被子曬後別拍打
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洗毛巾加鹽，讓它清潔如新
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擦傢俱別用肥皂水
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輕鬆除頑漬讓傢俱光潔如新
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廚房污漬巧清除
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廁所除臭就是這麼簡單
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肥皂久存，去汙力降低
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及時更換生活小用品
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家電勤「洗澡」可除塵降輻射
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CHAPTER 02 小廚房中的大智慧—吃出健康，品出美味
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第一篇 健康飲食，擁有健康早一步
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膳食平衡的寶塔
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多飲水可防前列腺炎
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吃野菜時尚又抗癌
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飲用牛奶要得當
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男人不宜天天喝牛奶
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適當吃些肥肉有益健康
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蔬菜吃得新鮮反而不好
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芹菜葉比莖更有營養
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喝酒吃菜不吃飯易患病
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烹飪油反覆使用不能超過三次
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偏食植物油並不好
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吃火鍋前先喝飲料
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水果削掉了爛處也不能吃
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飯後八不急，疾病少上門
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少吃辣椒能抗癌，多吃辣椒會致癌
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剩菜加熱也不保險
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清晨喝好第一杯白開水
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早餐冷食損健康
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吃鹽過多易患高血壓
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飲用優酪乳過量傷身體
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第二篇 科學選購、貯藏，食品安全把好關
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香腸何為上品
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什麼樣的米為好米
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教你識別好壞蜂蜜
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啤酒好壞易知曉
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真假奶粉巧辨別
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怎樣的皮蛋才合格
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真假優劣香油如何區分
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顏色過豔的熟食不能吃
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蔥怕動不怕凍
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有些食物不宜一起存放
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蔬菜不可在冰箱內久存
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食用油貯存不要超過一年
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塑膠容器不要存放食用油
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蔬菜豎著放，保鮮又水嫩
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番茄千萬要挑對顏色
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第三篇 正確加工、烹飪，留住營養我在行
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米不要多淘久泡
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煮飯忌用生冷水，破壞營養還費火
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茶水煮飯可防病
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這樣做湯才能鮮香可口
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禽畜肉不宜爆炒
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煮雞蛋不要用涼水冷卻
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豆漿中不能沖入雞蛋
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涮羊肉的時間不宜過短
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勿用熱水洗豬肉
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炒雞蛋加味精多此一舉
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炒豆芽加醋好處多
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花生最好水煮吃
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烹飪時不要讓營養流失
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飛火炒菜有害健康
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油鹽醬醋何時放
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碘鹽「炸鍋」害處多
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第四篇 魔法廚房，快樂健康與你同行
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廚房裡的三大「殺手」要警惕
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塑膠餐具顏色別太鮮豔
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衛生紙擦餐具越擦越髒
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每炒一道菜，請刷一次鍋
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油瓶別放瓦斯爐邊
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筷子半年換一次才能保健康
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別用廢舊書刊、報紙包食品
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選擇洗碗布需講究
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洗完盤子晾乾再放
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開水燙碗不能將病菌全部殲滅
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鐵鍋炒菜可多補鐵
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瓦斯爐，火別開得太小
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塑膠食品袋不宜反覆使用
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CHAPTER 03 打造真正安全的港灣—不要讓生命受到威脅
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第一篇 用好家電，追求健康新享受
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家電超過使用年限危險多
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臥室裡少放家電
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手機電池不要等到沒電才充電
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用電磁爐要注意防輻射
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電視、電腦不要共用插座
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別與手機親密接觸
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電磁爐要配什麼鍋才無害
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飲水機：污染嚴重，應遠離熱源
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洗衣機用完要開著洗衣蓋
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微波爐向這些東西說「止步」
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看電視要謹防致癌物
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電腦最好放在窗戶邊
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用電腦每分鐘最好眨眼20次
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第二篇 應對危機，別讓生命輕易流逝
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兩招搞定落枕
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用冷毛巾救洗澡時出現的不適症
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流鼻血時捏鼻子5分鐘
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家人噎食自有辦法
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異物卡在咽部不要亂捅亂撥
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扎了刺別急著拔
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小蟲鑽進耳朵裡不用慌
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扭傷，要沉著應對
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一氧化碳中毒，家庭急救「四步驟」
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沉著應對突發心肌梗塞
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腿抽筋時使勁伸直
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中暑有先兆，急救措施多
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CHAPTER 04 休閒娛樂金點子—養花、寵物or旅遊
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第一篇 栽花種草，讓心靈與環境共同美化
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養花浪漫又健康
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花的絢麗，全靠水的滋潤
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讓花兒按時進餐
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莫讓蟲兒上枝頭
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莫讓花草成毒草
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為花兒診斷病情
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第二篇 寵物乖乖，讓我們寵愛一生
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寵物也需要減肥
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寵物也需營養均衡
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莫跟寵物過分親密
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被寵物咬傷後要反覆沖洗
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學點狗語言，和狗狗無障礙交流
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在狗進食時教牠坐下和等候
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愛貓就要會餵貓
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小狗也要吃對食物
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養狗比養貓更利於健康
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第三篇 出門旅遊，讓自己回歸自然
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旅遊，重在放鬆心情
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巧治暈車暈船，遊玩沒煩惱
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話說旅途中的吃與喝
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巧克力，讓出遊更精采
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掌握「走路經」，讓你玩得輕鬆
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郊遊時別用溪水洗臉
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野外旅遊莫露宿
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防曬：輕鬆享受大海的浪漫
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路邊的野花你不要採
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CHAPTER 05 管好你家的錢—做自己的家庭理財師
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第一篇 管理金錢，財富贏家第一步
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別陷入理財的迷思
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不要把錢輕易借給別人
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向別人借錢也要三思
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意外之財不要隨便花掉
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適度多花錢也是理財
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慎用信用卡，避免當「負」翁
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花最少的錢，辦最多的事
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把錢花在刀口上
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超值「省」經要記牢
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「吝嗇專家」教你省錢
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從小帳記起
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將價格「殺」到最低
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面對打折，先給自己的欲望打折
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分期付款讓你輕輕鬆鬆
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第二篇 儲蓄投資，我們如何來選擇
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打開財富的堡壘
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牢牢把握守、防、攻、戰四關
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投資把握六原則
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投資時間越早越好
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選擇適合你的投資組合
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強迫自己儲蓄
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買保險，沒有最好，只有最合適
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房產投資，你想好了再做
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收藏也是一種投資
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學會炒股賺大錢
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- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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