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人的心智能學到靜的境界，就不會受到外界環境的影響而改變。平平凡凡、安分守己，指的就是一顆「平常心」。不求全、不勉強自己、不介意時代的臉色，就會活得有滋有味。人生的境遇真是千差萬別各種各樣，尤其是屬於心境的精神狀態更是各不相同，因此才有「人心不同，各有其面」。每個人的四季裡，充滿了每一個人對於生活的不同感受。人生之路，有時退一步天寬地闊；有時卻不能退，如逆水行舟耐住勁，咬咬牙，便闖過去了。勝利，就在再堅持一下的努力之中，堅持就是忍耐。
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一 歷煉寵辱不驚的平常心
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心外世界的大小並不重要
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達到真正安寧的境界
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平常心是道
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先控制自己的內心
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超越得失成敗
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幸福與否的關鍵在於你的心
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無須苛求公平
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人心不可一日無喜神
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內心寧靜的人才能享受美好的生活
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不為毀譽褒貶所左右
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忙處不亂性，鬧中要取靜
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寵辱不驚，物我兩忘
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不以通達為榮，不以窮困為恥
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淡泊以明志，寧靜而致遠
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不受慾望的奴役
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平平淡淡才是真
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他人爭名奪利與我無關
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二 忙處要有悠閒的趣味
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立身須高一步立
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不要蹉跎歲月，虛度一生
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拂心處切莫放手
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消除急於求成的念頭
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駑馬十駕，貴在不捨
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困難是磨煉英雄豪傑的熔爐
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欲速則不達
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排除外界的干擾就可以超凡入聖
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一分耕耘，才有一分收穫
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繩鋸木斷，水到渠成
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必須排除一切外來物慾的引誘
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研究學問要注重身體力行
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千萬不可不求甚解
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大膽懷疑，小心求證
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善於學習，善於創新
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樂學之下無負擔
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從小培養好習慣
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三 安分守己才是快樂的根本
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生命的意義寓於過程之中
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保有登高望遠的開闊心境
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世上並不缺少快樂和美好
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保持愉快的心情
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先控制住自己容易浮躁的情緒
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這也是可以過去的
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歡樂並不等同於快樂
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人生不可太閒，亦不能太忙
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知足即是神仙境界
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去苦樂自存
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不可放縱慾望
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可以窮困，不能潦倒
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隨遇而安，悠然自得
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放慢生活的腳步
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追求簡單的生活
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- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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