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不動怒教孩子50招
- 前言
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一、別讓孩子爬到頭頂上
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1˙別讓孩子爬到父母頭上
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2˙不要想當完美的父母
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3˙要當不專制但有威信的父母
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4˙威脅、恐嚇是沒有用的
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5˙孩子就是需要被約束
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6˙明訂規範才能保護孩子
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7˙別製造孩子的罪惡感
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8˙設定界限與挑選戰場
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二、親子之間的角力戰
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9˙親子角力不必大小聲
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10˙不要假意接受孩子的行為
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11˙解決衝突不要論「輸贏」
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12˙別把衝突愈搞愈大
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13˙不要陷入親子戰爭的陷阱
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14˙把對抗扭轉為合作
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15˙不要阻擋孩子尋求自立
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三、不作缺席的父母
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16˙不作缺席的父母
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17˙抽出時間陪伴孩子
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18˙做個能與孩子溝通的父母
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19˙建立家人的親密情感
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20˙建立家庭的共同價值觀
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四、有效的溝通技巧
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21˙溝通必須依孩子的年齡進行調整
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22˙正確的溝通技巧
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23˙有效的非口語溝通
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24˙觀察孩子的天生性情
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25˙在孩子情緒失控前採取行動
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26˙引導孩子自行解決問題
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27˙教導正向的溝通方式
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28˙不要處罰誠實的孩子
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29˙別作獨裁的父母
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30˙鼓勵家人凝聚共識
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五、有效地處理憤怒情緒
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31˙傾聽與回應
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32˙父母必須先處理自己的情緒
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33˙給孩子說話的機會
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34˙不要壓抑憤怒的情緒
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35˙以建設性的態度處理憤怒
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36˙不要否定孩子的感覺
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37˙拒絕孩子不當的要求
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38˙不要被孩子的要求所操縱
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39˙重視孩子的情緒健康
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40˙成為孩子的諮詢專家
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六、要管教，不要處罰
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41˙有紀律就是成功
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42˙選擇正向的管教方式
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43˙處理孩子的越軌行為
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44˙棒下無法出好孩子
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45˙不要把處罰當成管教
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46˙不要拿孩子互相比較
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47˙避免常見的錯誤管教
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48˙處罰的適當時機
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七、關愛，生命才有力量
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49˙先愛，再要求順從
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50˙關愛，生命才有力量
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