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【第一章】行動的欲望
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1.試問自己到底能幹什麼？
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2.給自己的夢想留一點時間
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3.把「最」字擺在最前頭
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4.及時放棄無意義的固執
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5.把目標落實到具體計畫上
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6.沒有聚焦，人生一盤散沙
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7.自己對自己負責，就要勇於挑戰
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【第二章】行動的期望
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1.自我打氣
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2.任何時候都要有長遠的眼光
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3.勇於改變現狀
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4.別人能成功，我也一定行
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5.退縮更無出路
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6.面對困難勇敢地站起來
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7.要做就做到最好
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8.迎接挑戰
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【第三章】行動的要領
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1.要不斷發掘自己的積極因素
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2.治療頹廢的良方
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3.積極追求才有人生樂趣
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4.讓自己意志堅強
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5.做自己想做的事最幸福
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6.切忌染上惰性
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【第四章】行動的秘訣
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1.冷靜的頭腦
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2.提升自己的思考能力
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3.集中注意力
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4.不相信「我不會做」
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5.列出一張行動表格
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6.不要輕信別人的觀點
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7.心想事成
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【第五章】行動的方法
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1.把自己變成一名創造高手
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2.挖掘潛意識
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3.好奇心的力量
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4.主動出擊
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5.抓住瞬間的靈感
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6.激發創意
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【第六章】行動的技能
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1.相信自己的判斷
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2.看得准、看得遠
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3.千萬不可害怕犯錯
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4.敢於做別人不願做的事
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5.該冒險的，放手去做
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6.優柔寡斷者將一事無成
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【第七章】行動的手段
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1.機會眷顧做好準備的人
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2.機會的流失往往在反覆考慮之間
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3.見縫插針
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【第八章】行動的潛力
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1.發揮自身的價值
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2.勇於打破傳統與消極習俗
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3.沒有人會註定天生倒楣
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4.居安思危，方能成功
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5.一生的成敗與運氣無關
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【第九章】行動的謀略
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1.要勇於承認失敗
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2.小錯誤也要分析
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3.用微笑化解感傷
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4.成為抵抗困境的勇者
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5.化被動為主動
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【第十章】行動的精神
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1.走你自己的路
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2.不怕多走路，就怕走不出自己的路
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3.遇事留心就能積累經驗
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4.可以讓腳步慢下來，但不能停下來
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