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菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。生活中，得失本是平常事，失去時，應平靜如水，得到時，也應保持一顆平常心。
有句成語：鑽牛角尖。牛角已經夠尖了，如果還繼續往裡面鑽，不是自尋煩惱、自討苦吃嗎？世間的煩惱其實都是人自己找來的，如果我們放寬心，所有事情都平和面對、輕鬆以待，煩惱自然消失無蹤。
當你哭泣時，只有你一個人獨自悲傷；當你大笑時，全世界都和你一起開懷。放下吧！別為芝麻綠豆大的小事煩惱！輕?鬆?過?生?活！
有句成語：鑽牛角尖。牛角已經夠尖了，如果還繼續往裡面鑽，不是自尋煩惱、自討苦吃嗎？世間的煩惱其實都是人自己找來的，如果我們放寬心，所有事情都平和面對、輕鬆以待，煩惱自然消失無蹤。
當你哭泣時，只有你一個人獨自悲傷；當你大笑時，全世界都和你一起開懷。放下吧！別為芝麻綠豆大的小事煩惱！輕?鬆?過?生?活！
- 前言
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輯1 快樂密碼
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快樂如此簡單
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智者的箴言
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承受發生的一切
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忘掉你的暴牙
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塞翁失馬，焉知非福
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快樂無法捕捉
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快樂的王子
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輯2 釋放心靈
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獨品人生百態
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挑戰自己的弱點
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不向慾望妥協
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不爲虛榮付出代價
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不要過度考慮別人對你的看法
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水泡的下場
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第八次整形
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怎麼看自己
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把缺點轉化成發展自己的機會
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輯3 為人之道
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理解
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黑白石子
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難得糊塗
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自私的老鼠
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幫助別人就是幫助自己
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事關頓悟
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一盒蛋糕
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固執的神父
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雪松
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點燈
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紳士過橋
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用上所有的力量
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同情的眼神
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公牛和獅子
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滴水入海爲永恆
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合作才能生存
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輯4 精緻生活
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生命中的五個球
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一杯檸檬茶
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漂亮魚
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游水之道
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好好活著
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貓頭鷹的疑惑
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購買時間
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照自己的方式生活
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龍王與青蛙
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鑽火與點燈
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掉進枯井裡的驢
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輯5 沐浴愛情
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愛的堅持
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杯子和水的故事
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海蚌和沙子的故事
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姻緣樹上的諾言
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愛情如一捧沙
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經典愛情
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理想的愛情和現實的婚姻
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被修改的故事結局
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幸福的秘訣
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好男人的老婆
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愛的全部
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